无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿

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无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图

特别喜欢茄子和鸡腿一起烧,之前做过一次,这个是另一个更清爽的版本。

用料  

鸡腿整腿肉 一只
长茄子 一个
青椒 一个半
白胡椒 一小勺
淀粉 一勺
芝麻 适量
以下是调料汁
生抽 一勺
鱼豉油 一勺
白砂糖 半勺
一勺
适量
香油 一勺

无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法  

  1. 鸡腿肉切块,用淀粉白胡椒抓匀备用,青椒茄子切滚刀块。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放上油,稍微多放一点,烧热后转中小火,鸡皮向下放进锅里煎。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 煎到如图两面金黄,夹出来。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 锅里下一大勺油,然后把茄子放进锅里转中大火炒熟软。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. 然后加入鸡腿肉和青椒,再加入香油外的调料汁炒均匀,临出锅前淋香油。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第6张
  6. 撒上白芝麻,完成。

    无肉不欢,茄子青椒烧鸡腿的做法步骤图 第7张
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