肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉

来源:美味食谱馆 3.32W
肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图

鹌鹑蛋 鲜香入味
红烧肉 香浓软糯
真是老少皆宜啊-

用料  

五花肉 450克
鹌鹑蛋 20个
黄冰糖 适量
葱白 三段
4片
1勺
香叶 2片
桂皮 1块
老抽 2勺
生抽 3勺
适量
小青菜 5颗
白芝麻 适量

肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法  

  1. 把五花肉洗干净放入锅中里面加点适量的料酒去腥,煮熟后捞出来切如图中大小,控干水备用。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入适量油,之后放入黄冰糖小火炒之融化

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第3张
  3. 将控干水分的五花肉到入锅里翻炒,让每一块肉都裹上糖色。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第4张
  4. 将准备的配料放入锅中翻炒,加生抽,老抽,然后加入大量清水,末过食材的2公分,大火煮20分钟。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第5张
  5. 这时候另起一个锅煮鹌鹑蛋煮三分钟捞起来立马放入凉水里,这样好剥开,一个个剥好拿水果刀在表面划上几刀。这样更入味~

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第6张
  6. 20分钟过后把鹌鹑蛋放入锅里,翻炒俩下,煮开,加入适量的盐,改小火继续炖煮一个小时。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第7张
  7. 汤汁浓稠裹着鹌鹑蛋和红烧肉,亮晶晶的,可以大火收汁盛盘了。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第8张
  8. 准备5颗青菜绰水摆在盘里,小伙伴们可以用生菜也可以的,我的青菜绰水有点过了。但不影响五花肉的味道滴。

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第9张
  9. 撒上白芝麻,啊~口水止不住唉……

    肥而不腻 瘦而不柴 好看有营养的鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤图 第10张

小贴士

1鹌鹑蛋划上几刀入味更好。
2第一次加水要加足了。

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