白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法
来源:美味食谱馆 1.44W
应季的豆角在我家各种吃法,有泡豆角、酸豆角、晒干豆角、豆角橄榄菜、豆角炒鸡蛋、豆角焖面、豆角凉拌……现在记录一下这种当天烫一下了暴晒之后就制作的吃法,和晒白辣椒同理(白辣椒对湖南人来说肯定很亲切,跑题了)😂
用料
豆角 | 500克 |
肉沫(也可素炒) | 适量 |
姜蒜末 | 适量 |
红椒(配色)喜辣可以入朝天椒、干辣椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法的做法
豆角洗净
烧一锅开水
入豆角烫30秒左右(方法同简单粗暴版的泡豆角)此步骤同样适合晒干豆角
烫过的豆角尽快散热,也可以选择性入凉开水冲泡(如果想晒干豆角量大的话建议冲泡降温,烫过的豆角如果不尽快散热,怕温度太高豆角焖软了吃起来不脆爽)
想办法凉起来放太阳底下暴晒,太阳越烈越好,豆角就越容易晒白白,吃起来也就更脆爽😋
哪里有阳光就把豆角挂哪晒😂其实我这晒的都不太理想😱算勉强吧
根据自己的需求切小段,起锅加热,锅里不要放油,小火干煸把水分炒干,再盛出来备用。
我用的腊肉、新鲜肉沫也可以,素炒也不失美味。根据自己的炒菜习惯,怎么开心怎么来🥰材料备齐
洗净煸过豆角的锅,起火加入腊肉肥的部分把油煸出来(减肥的人不敢吃肥肉哈😂)只需要肉香就足够了
油也不要这么多
留适量的油在锅里就可以了
入配料爆香
入备用的豆角翻炒调味即可
来试试吧……脆爽可口😋