翠绿的蒜薹炒肉,蒜头肉丝

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翠绿的蒜薹炒肉,蒜头肉丝的做法步骤图

为什么馆子里的蒜薹那么绿?秘密就在这里

用料  

蒜苔
里脊肉
1根
豆瓣酱

翠绿的蒜薹炒肉,蒜头肉丝的做法  

  1. 🐷里脊肉切成肉丝,加入适量料,少量盐,适量白胡椒粉、味精、鸡精、生抽,少许红薯粉和豌豆粉(也就是嫩肉粉),再分次加入少量清水搅拌均匀,放置一边

  2. 蒜薹洗净后切成段。起一锅清水烧开,加一大勺盐,一些油在水里。等水开的时间姜葱蒜切末备用(不用太多),再把之前玛的肉里面加食用油搅和搅和

    翠绿的蒜薹炒肉,蒜头肉丝的做法步骤图 第2张
  3. 蒜薹捞出后立刻用冷水过一下锁住蒜薹味后沥干备用

  4. 热锅冷油,转小火加入葱姜蒜,少许豆瓣酱炒出香味,再滑入肉丝炒至7.8成熟后把蒜薹加进来翻炒。出锅前加适量味精即可(如觉得淡了也可以再加点盐)

    翠绿的蒜薹炒肉,蒜头肉丝的做法步骤图 第3张

小贴士

想吃蒜香味的朋友,就不要放豆瓣酱最后加些盐就行。不喜欢豆瓣酱颜色又想吃辣味就加些小米辣。

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