青椒洋葱炒牛肉(不辣版)

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青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图

做一道快手家常菜,这道菜用的调味料也很少,也不辣,适合不能吃辣喜欢健康的小伙伴吃,最近在减肥,多吃牛肉健康又不胖

用料  

牛上脑 300克
洋葱 半个
皱皮椒 3个
生抽 1勺
耗油 半勺
生粉 少许
少许
2片

青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法  

  1. 皱皮椒3个,这种辣椒去籽后不辣

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  2. 洋葱半个

    青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图 第3张
  3. 将皱皮椒个洋葱切片

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  4. 牛上脑切片,加入生粉,半勺生抽,少量食用油腌制10分钟

    青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图 第5张
  5. 热锅凉油,加入两片姜煎出香味,加入牛肉片翻遍至变色

    青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图 第6张
  6. 加入青椒洋葱炒至半熟,加入生抽,耗油,少许盐,翻炒均匀

    青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图 第7张
  7. 快手又健康的青椒炒牛肉

    青椒洋葱炒牛肉(不辣版)的做法步骤图 第8张
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