原味西兰花

来源:美味食谱馆 2.66W
原味西兰花的做法图解 原味西兰花的做法步骤

原色、原味,赋能菜品

用料  

西兰花 1朵
老姜末 少许克
竹盐 少许克
山茶油 少许

原味西兰花的做法  

  1. 一朵西兰花被硕大的根叶系统滋养长大,而辛勤付出的贤峰大姐则乐在其中噢😊

    健源农场的守护神:你们辛苦啦!!!

    原味西兰花的做法图解 原味西兰花的做法步骤 第2张
  2. 丝瓜瓤清洗西兰花:完美组合、合适也适合!

    省力、干净、无损伤。

    洗净后,用刀分成一朵一朵的,待用。

    原味西兰花的做法图解 原味西兰花的做法步骤 第3张
  3. 水炒:
    铁锅里面放水,放入姜末、西兰花、竹盐、山茶油,盖上锅盖煮1分钟,掀开锅盖翻炒收汁,出锅装盘即可。

    原味西兰花的做法图解 原味西兰花的做法步骤 第4张
  4. 原味西兰花。

    原味西兰花的做法图解 原味西兰花的做法步骤 第5张

小贴士

温馨提示:

1、丝瓜瓤洗菜、刷碗、洗澡都是首选佳品噢😊

2、酵素种植的蔬菜,入锅容易熟,火候需要用心噢😊

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