纯素健康南瓜玛芬

来源:美味食谱馆 2.05W
纯素健康南瓜玛芬的做法步骤图,怎么做好吃

参考菜谱,做了些改动:

用料  

南瓜约270克,后出水了共约350克
1 flax egg (1 tbsp flax seed + 3 tbsp water)
椰子花糖 25克
花生酱 3勺约45克
燕麦粉 125克
木薯淀粉 24克
粘米粉 35克
黄豆粉 11克
肉桂粉 1tsp
泡打粉 1.5tsp
苏打 0.5tsp
些许
提子、南瓜籽 随意
燕麦(装饰) 随意

纯素健康南瓜玛芬的做法  

  1. 除了燕麦,干湿分别拌匀,再混合拌匀。
    因为南瓜出水量有点不可控,如果太湿润了,就再加点粉,如果太干了,就加点水。

    纯素健康南瓜玛芬的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 分了11个,上面撒了点燕麦做装饰。
    180°C烤约25分钟。

    纯素健康南瓜玛芬的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 每个样子都有点随机哈哈哈,凉了口感比较实。
    因为加了提子和蔓越莓干,糖就加的不多,喜甜的请自己多加糖。

    纯素健康南瓜玛芬的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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