午餐肉炒辣白菜怎么做好吃，午餐肉炒辣白菜家常做法

午餐肉炒辣白菜

03-27 冰箱里只有辣白菜和一点点洋葱和一盒午餐肉，于是就有了这道菜。用料辣白菜一袋（中等袋）梅林午餐肉一盒340g洋葱半个葱花一点点食用油两勺午餐肉炒辣白菜的做法午餐肉切小块，面积和麻将牌大小差不多，厚度0.5厘米左右，洋葱也...

焦蛋辣白菜炒饭【一个人滴午餐】

11-09 作为一个普通到不能再普通的上班族的我来说，每天重复着每天～一份撑不死饿不着的薪水。相信很多人其实和我一样，奇迹总是在电视剧里出现。不希望改变什么，就这样的行走…我，甘愿平凡！上班族来说，午餐是个大问题。对我来说更是...

〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面

03-16 不想做饭的时候，感觉试图把罪恶最大化，这碗面，做到了！用料辛拉面一包辣白菜适量午餐肉/红肠4-5片鸡蛋一个蔬菜（卷心菜一类）适量芝士一片〔一人食菜谱〕罪恶的辣白菜午餐肉拉面的做法你需要两口锅，一口煮面一口煮汤底，都加入水...

超快手的午餐肉辣白菜炒饭

02-07 甜辣甜辣的泡菜包裹着香喷喷的午餐肉蛋炒饭、是只要十分钟就能吃到美味哦‼️用料辣白菜克米饭4小碗鸡蛋2个酱油4勺油克午餐肉片芝麻油几滴超快手的午餐肉辣白菜炒饭的做法准备原料‼️米饭一定要放冰箱冷藏过的哦！这样炒...

午餐：辣白菜金枪鱼卷+沙拉353kcal

08-13 用料------------卷饼：泉水浸金枪鱼120g小罐辣白菜沥干切碎3Tbsp豆芽炒熟沥干（可选）30g芝麻油1tsp香葱碎1根a豆瓣酱/拌饭酱1/2Tbspa无糖希腊酸奶/低脂蛋黄酱1Tbsp生菜沥干4片盐和胡椒--全麦卷饼1张------------蔬菜沙拉...

电饭盒午餐肉辣白菜豆腐汤锅

04-19 超市碰到了小包装的辣白菜，来搞点貌似韩式料理吧。用料辣白菜适量豆腐适量菌菇类适量午餐肉适量盐，味精，酱适量电饭盒午餐肉辣白菜豆腐汤锅的做法打个底味，盐，味精，家里没有韩式辣酱，用了点豆瓣酱。切了点白菜叶，衬托下辣白菜...

随意创作中🤪随意炒炒大白菜配午餐肉

05-03 用料白菜随意创作中🤪随意炒炒大白菜配午餐肉的做法如图备料加入调料爆炒走起😋😋😋...

鲜美香辣的快手午餐——香松海苔辣白菜炒饭

11-06 特别喜欢吃辣白菜炒饭，撒上海苔碎酥可口，香辣美味。花牛选用的是金龙鱼小鲜米，一个产自东北生态基地的大米，米香自然，色若白玉，颗粒饱满鲜润。煮出来的米饭清香扑鼻，吃一口绵软香甜；小鲜米咀嚼起来，有一种微微甘甜的感觉，很好吃...

午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal

11-23 热量380kcal碳水31.5g脂肪17g蛋白质27.4g用料瘦牛肉馅100g菠菜一小把胡萝卜丝1/2根洋葱丝40g拌饭酱1/2Tbsp辣白菜50g酱油2tsp食用油2tsp芝麻油1/2tsp全麦卷饼1张午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal的做法菠菜胡萝卜丝平底...

午餐：牛肉辣白菜锅415kcal-531kcal(轻)

06-01 符号一样的可以放一起。加豆腐为531kcal用料---4个容器---a豆腐50ga卷心菜块100ga魔芋丝/魔芋块/魔芋面200g--牛肉片吸一下水100g--辣白菜50g--韩式辣椒酱1Tbsp--醋1tsp+蒜末4瓣+姜末4片+洋葱丝1/4个约25g+辣的辣椒（可...

【主食控】午餐肉辣白菜炒饭

01-13 在一个饥肠辘辘的失眠夜，我又开始琢磨吃食儿了，唯有一碗辣白菜炒饭可以解忧。用料熟米饭2碗鸡蛋1个辣白菜150克午餐肉150克【主食控】午餐肉辣白菜炒饭的做法有条件的话，米饭先放冰箱冷藏。辣白菜、午餐肉切丁。午餐肉我...

午餐：辣白菜金枪鱼拌饭414kcal

08-13 可替换辣白菜金枪鱼卷用料----藜麦饭/糙米饭80g熟重金枪鱼泉水浸120g芦笋段30g胡萝卜丝一小根黄瓜丝1小根菠菜焯水切段50g紫甘蓝/绿甘蓝丝20g盐黑胡椒食用油1/2Tbsp鸡蛋1个辣白菜碎1Tbsp葱末一小段芝麻油1/2tsp紫菜碎...

午餐：白菜炒牛肉丝配烤豆腐糙米饭

06-14 用料白菜适量牛肉丝适量鸡蛋适量木耳适量豆腐适量午餐：白菜炒牛肉丝配烤豆腐糙米饭的做法白菜牛肉丝鸡蛋干炒木耳烤豆腐拌糙米饭...

白菜午餐肉

11-21 用料白菜吃饭量午餐肉2厚片葱盐丢丢克生抽1勺蚝油香醋1勺白菜午餐肉的做法白菜切片，午餐肉切段（解决冰箱剩余午餐肉）油锅葱爆香下白菜午餐肉炒，把水分炒出，把菜炒倒，多炒会儿，丢丢盐，锅边一勺生抽，一勺香醋，一点香菜段盛出开吃～...

午餐肉圆白菜炒饼

09-16 只有圆白菜太素，加了块午餐肉，菜和主食一锅出，非常省事。用料午餐肉1块圆白菜烙饼丝午餐肉圆白菜炒饼的做法午餐肉切厚片放平底锅两面煎至有点焦黄出油（不放油直接下锅煎）煎好的午餐肉晾凉一些，改刀切成筷子粗细的条状圆白...

辣白菜炒肉

07-14 上大学时，和韩国过来的交换生，学的一道菜。五花肉得油腻，遇上辣白菜的甜酸！味蕾瞬间清爽…减腻爽口回口微甜！下饭良品😆用料辣白菜250克五花肉250克蒜3瓣韩国辣酱2勺糖10克油30克盐5克洋葱半个胡萝卜半根青椒2个姜2片辣白...

炒午餐肉

11-14 用料午餐肉1盒蒜一颗干辣椒适量花椒适量炒午餐肉的做法午餐肉切片，不要太厚剥好蒜切片，干辣椒切段，备用炒锅里倒油烧八成热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒香，倒入午餐肉翻炒，午餐肉多炒一会儿，上色煸干点感觉更好吃些炒好出锅小...

韩式午餐肉辣酱炒饭

10-15 用料午餐肉80g米饭1碗糖半勺汤酱油1勺蚝油半勺韩式辣酱1勺韩式午餐肉辣酱炒饭的做法午餐肉切丁，小火炒至变色后，加入黑胡椒、糖、汤酱油和蚝油继续翻炒。加入韩式辣酱，翻炒均匀后把米饭倒进来，炒至米饭没有硬块即可。...

午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜

04-08 相当下饭，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺淀粉1小勺五花肉适量蚝油1勺蒜3瓣葱姜适量黑胡椒粉适量午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用起油锅葱姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要让...

午餐肉炒白菜粉丝

08-08 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料午餐肉150g食用油20g白菜200g盐3g木耳（泡发）50g绿豆粉丝1把蚝油20g小葱2根午餐肉炒白菜粉丝的做法炒锅中倒入油，油热后倒入午餐肉条，翻炒1分钟。倒入白菜条，撒入盐，这样白菜就可以...

味道真的很绝！辣白菜午餐肉炒面

06-29 又简单又快捷！而且几乎不用刷碗！懒人必备！用料辣白菜适量面条适量午餐肉适量葱花一小撮蒜泥一瓣蒜就够了酱汁（炒面酱汁！灵魂所在）韩式辣酱一勺雪碧一勺酱油一勺耗油半勺花椒粉四分之一勺辣白菜汁（辣白菜的汤汁）两勺味道真的很...

午餐肉炒小白菜

03-31 本来中午想炒两个菜但是上次吃午餐肉感觉有点咸于是想着把午餐肉和小白菜一起炒居然特别好吃！用料小白菜5颗午餐肉油蒜盐姜午餐肉炒小白菜的做法洗干净菜午餐肉从罐头中取出切条我用了小半罐怕太咸了这是我在美国超市...

午餐:辣白菜鸡肉卷饼380kcal

05-12 图片来自网络存个方子，照片随便找了一个，之后会换。热量：380kcal碳水化合物：31.5g脂肪：17g蛋白质：27.4g用料a鸡胸肉条120ga酱油1/2Tbsp食用油1/2Tbsp菠菜一小把辣白菜50g--------混合酱汁：B韩国拌饭酱1/2tspB芝麻油1/4tspB酱...

【超简单】午餐肉白菜蛋炒饭

02-04 太好吃了吧这个蛋炒饭！！是我连吃两天的程度！用料午餐肉150g白菜300g鸡蛋2个米饭1碗盐酱油蒜2瓣【超简单】午餐肉白菜蛋炒饭的做法白菜掰片切丝（块不用太小）、午餐肉切小丁、鸡蛋打散备用。起锅烧热倒油（不用太多）、油热倒入...

辣白菜午餐肉炒饭

06-09 家里常备着辣白菜，早饭可以吃，有时候懒得做饭炒饭吃也非常好。最近买的辣白菜牌子并不是很好吃，但对于炒饭来说足够了！午餐肉用了非常喜欢的眉州东坡午餐肉。炒饭食材的用量还是要看个人口味。用料辣白菜一大勺米饭1碗鸡...