酸奶烤鸡胸怎么做好吃，酸奶烤鸡胸家常做法

02-19 用料椰子酸奶1/2cupmincedgarlic1clovepaprika1/2tspturmeric1tspcumin1tsplemonjuicehalfchickenbreast酸奶烤鸡胸的做法所有调料和酸奶混合，肌肉撒盐后放入混合调料内腌制1hrtoovernite烤盘放锡纸，230度烤15-20分钟可...

酸奶烤鸡胸肉

04-13 用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺海盐1勺柠檬汁半颗面粉适量酸奶1瓶酸奶烤鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干净擦干，用刀背敲打让肉口感更加好，讲鸡胸肉切成条状，撒上少量盐和黑胡椒，挤出柠檬汁搅拌均匀腌制5到10分钟。依次裹上面粉、酸奶。...

中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味

04-05 嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一晚腌制好腌制步骤如下：把盐和黑胡...

酸奶鸡胸肉沙拉

03-21 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g蒜末15g沙拉菜150g洋葱末50g蒜末10g无糖酸奶130g橄榄油30ml盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加酸奶鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉、2-3瓣蒜蓉、洋葱碎、盐、黑胡椒，一起...

酸辣鸡胸肉

07-17 用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡...

鸡胸肉生菜酸奶沙拉

03-16 用料鸡胸肉煮熟撕成丝生菜几片无糖酸奶200克盐2克黑胡椒现磨鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法鸡胸肉白开水煮开煮的时候可以少放点盐撕成丝。无糖酸奶加点盐，拌拌。生菜洗净。鸡胸肉生菜酸奶拌在一起加点现磨黑胡椒即可。...

酸菜鸡胸肉

12-20 用料鸡胸肉1块姜3片蒜5瓣淀粉1勺料酒1勺腌制的佛手瓜1只灯笼椒3-4个豆瓣酱1勺鸡精1勺胡椒粉10克酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加料酒、胡椒粉腌制半小时姜蒜切碎，准备4个灯笼椒，一个腌制的佛手瓜辣椒切碎，佛手瓜切成条热油...

烤酸奶鸡

06-01 。春宵宴饮。主菜松茸胡萝卜烤牦牛酸奶腌鸡腿肉由于做晚饭太饿了，没来的及拍成品照就吃了。。。。。。用料鸡腿肉2只牦牛酸奶1盒半松茸8只小胡萝卜6只大蒜3-4瓣迷迭香两三只百里香一小把喜马拉雅盐适量现磨黑胡椒适量...

鸡胸肉卷饼&自制酸奶

03-12 生活需要仪式感☝️用料生菜3片鸡胸肉3块黄瓜片5片番茄3片玉米粒15麦西恩全麦卷饼1片鸡胸肉卷饼&自制酸奶的做法把所有材料切好摆进卷饼内卷起来...

烤鸡胸

07-17 用料鸡胸肉块烤鸡胸的做法图...

酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸

03-27 参考了Sunny_Kreglo的【蜂蜜芥末土豆烤鸡胸】，重新搭配了调味，强调了酸味。食材选择健康少油，鸡胸肉多汁不柴。直接使用可以进烤箱的铸铁锅，省去了很多麻烦。没有的话选择锡纸盘，做好密封也是可以的。步骤参考：感谢！用料主料...

红枣酸奶鸡胸奶昔

03-22 没有什么故事我大哥推荐的配方用料鸡胸肉0.5块红枣酸奶1盒山楂适量克牛奶适量克红枣酸奶鸡胸奶昔的做法材料准备！鸡胸煮熟撕小块红枣酸奶山楂（最好是山楂饼干一点的那种圆圆片山楂条不好打）酸奶鸡胸山楂全部放进去加牛奶...

酸辣炖鸡胸

06-24 过年在山东经常吃到一种汤菜，主要的佐料就是酱油、醋，最后出锅时撒上一大把香菜末，酸香味特别诱人。酥肉、炸鱼、炸豆腐、丸子……什么都可以炖，全家人围着一盆热乎乎的汤菜，你一口我一口的，回味悠长。离开山东，这几天就总琢...

咖喱酸奶鸡胸

06-29 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个咖喱块40g无糖酸奶80g绵白糖10g鲜榨柠檬汁10g食用油10g咖喱酸奶鸡胸的做法鸡大胸平铺在案板上，按住，用刀片开成均匀厚度的两片，放入保鲜袋备用。咖喱块切碎，加上白糖，放...

嫩烤鸡胸

09-26 用料鸡胸肉1块盐6克水100克嫩烤鸡胸的做法整块鸡胸和喜欢的香料放入100g水+6g盐配比的盐水中，冷藏放置9～14小时。鸡胸捞起，用流水冲掉表面的盐和香料，不需要擦干。撒红糖，烤箱预热到150度，烤38分钟。或者全程小火蒸13分钟左...

酸奶鸡胸肉减脂沙拉

06-29 用料鸡蛋2个黄瓜1根生菜3片圣女果10个鸡胸肉1块酸奶2盒酸奶鸡胸肉减脂沙拉的做法腌制鸡胸肉...

煎/烤鸡胸芒果色拉+酸奶蛋黄酱

03-24 wagas里的这款色拉是叔的必点！但是好贵啊我说！不如自己做吧！原版配的蜂蜜芥末酱，叔配的是自制酸奶蛋黄酱。两人份用料鸡胸肉半块橄榄油1小勺料酒1小勺海盐适量食盐1/4小勺现磨黑胡椒适量————————球生菜5～7片落地球...

彩椒酸黄瓜香肠烤鸡胸

09-22 受下厨房各位大神制作的烤鸡胸启发尝试加了新辅料请gabby不要再挑衅我的第一个菜谱！用料鸡胸肉多少自定橄榄油、黑胡椒、盐、料酒、葱、姜适量小巴黎红肠、红椒、黄椒、酸黄瓜、适量彩椒酸黄瓜香肠烤鸡胸的做法✔️鸡胸...

酸甜鸡胸

02-25 跟二婶儿学的～酸酸甜甜又爽口的鸡胸肉～奈何我没有二婶儿家里的暴躁老马～😂遗憾了😂我愿称这道菜为上至80岁小朋友下至3岁小朋友都爱吃的鸡胸肉～哈哈哈哈～我爱二婶儿～用料鸡胸肉1块番茄酱看图，宝儿～黄瓜2根盐根据口味放料酒2勺...

buttermilk炸鸡 - 减脂酸奶鸡胸肉版

11-30 炸完其实完全吃不出任何奶味，但是鸡胸肉变得又嫩又多汁！大家一定要试试～最正宗的办法其实是用buttermilk，买不到的话用酸奶代用就ok～用料鸡胸肉切薄片酸奶盐黑胡椒白胡椒淀粉/炸鸡粉buttermilk炸鸡-减脂酸奶鸡胸肉版的做法...

酸奶腌鸡胸肉（自留备忘）

02-23 炸鸡用腌料自留用料下面是腌料混合腌制一小时以上以上酸奶1盒耗油一勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺生抽2勺蒜粉2小勺黑胡椒粉2小勺辣椒粉1小勺洋葱粉（可不放）1小勺下面是裹粉面粉淀粉1：1黑胡椒粉1小勺蒜粉1小勺盐1小勺酸奶腌...

酸甜煎鸡胸

04-27 用料鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺盐克橄榄油勺酸甜煎鸡胸的做法煎一下...

博士厨房-酸奶油嫩鸡胸

11-05 做烘焙剩下的淡奶油用不完怎么办？做酸奶油！酸奶油再用不完怎么办？做这道菜!奶香浓郁，酱汁丰富的西式做法，佐意面或者米饭都非常好吃。用料鸡胸肉(带皮最好)酸奶油洋葱橙汁(或其它果汁)黄油橄榄油盐黑胡椒欧芹(或其它香草)...

酸奶烤鸡翅

08-30 发现这几年酸奶都白喝了用料鸡翅适量酸奶3汤匙胡椒粉咖喱粉辣椒粉黄油酸奶烤鸡翅的做法在鸡翅上划几刀，加入盐，3汤匙酸奶，胡椒粉，辣椒粉，咖喱粉，用手抓匀，盖上保鲜膜，腌制2，3小时取适量面粉倒入盘中，将腌好的鸡翅两面沾上面粉，放...

酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘

05-20 真的每天被自己用心随心做出来的早餐惊艳到哈哈很喜欢很成功用料玉米面二分之一小碗量牛奶20g鸡蛋2个白糖少许鸡胸肉1小块火腿2片酸奶100克酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘的做法层次分明有木有哈哈哈哈第一步＇腌制鸡胸肉~料酒少...