爽口西葫芦怎么做好吃，爽口西葫芦家常做法

12-31 用料西葫芦1个大蒜3瓣红彩椒半个蚝油1勺生抽2勺陈醋2勺白糖1小勺盐1小勺香菜2根鸡精1小勺葱花1小把花椒10粒食用油适量爽口西葫芦的做法西葫芦削皮切细丝，红辣椒切丝，香菜切段，备用调料汁，将蒜切末放碗里，小勺、勺如上左图...

减脂-爽口麻油西葫芦

04-12 减脂期吃多了肉，来这道菜解解腻~。麻油搭配脆脆的西葫芦，快手又好吃~小编：姣姣。欢迎关注微信公众号——镜湖健身，教大家如何边吃边瘦~用料西葫芦360g，68大卡小葱7g，2大卡小米椒3g花椒油2g，18大卡米醋7ml盐2g菜品总热量88大...

清爽可口的西葫芦炒鸡蛋

02-19 用料西葫芦1个鸡蛋2个大蒜1瓣清爽可口的西葫芦炒鸡蛋的做法准备一个西葫芦准备两个鸡蛋西葫芦切片蒜切碎鸡蛋打散加入胡椒粉搅拌均匀鸡蛋炒出来备用锅里烧油。油热后加入蒜爆香。一秒马上加入西葫芦翻炒。有点干。加...

爽口剁椒五花肉炒西葫芦

01-03 今天的爽口剁椒西葫芦，配了五花肉，带着蒜香且微焦和五花肉片非常的香，再加上剁椒，让人无法抗拒哦，非常的下饭，可让人多下几碗米饭哦。用料西葫芦一个五花肉200克剁椒鸡精油大蒜盐葱爽口剁椒五花肉炒西葫芦的做法五花肉放在...

凉拌西葫芦（清脆爽口）

01-11 作为西葫芦我最喜欢吃的一种方式，必须推荐。用料西葫芦1个盐适量醋半勺生抽1勺辣椒油1勺胡椒粉少许凉拌西葫芦（清脆爽口）的做法西葫芦一根，洗净切成丝，放少许盐，用筷子翻几次下豁匀，腌3—5分钟。这一步是稍微去掉西葫芦原始...

金针菇蟹柳西葫芦爽口沙拉

03-27 用料西葫芦半个金针菇1把蟹柳1包盐或白酱油适量金针菇蟹柳西葫芦爽口沙拉的做法西葫芦切细丝，蟹柳拆开备用。平底锅，少许油，先入金针菇翻炒至软，加入西葫芦快速翻炒一小会儿（时间久了会出水），调味。入蟹柳翻拌均匀即可关火。...

麻拌爽口“西葫芦”

10-14 双休在家榨了麻油，浓浓麻香，家里现成西葫芦一个，麻油拌起来……10分钟就ok用料西葫芦1个麻油（新榨）2小勺毛葱（小）1红椒1个盐适量鸡精勺香醋少许麻拌爽口“西葫芦”的做法西葫芦（最好嫩点）洗净切丝水开，焯一下，3分钟。时间长了就...

生拌西葫芦丝（爽口快手菜）

03-08 清清爽爽的一道快手菜！芥末油是亮点～选择比较嫩的西葫芦，可以带皮生吃。配料：蒜抹，干辣椒，盐，白醋，生抽，糖，香油，芥末油1.西葫芦洗净，连皮整根平放擦丝器上，擦长丝。2.西葫芦丝，开水烫掉生味，浸1分钟。3.盐糖白醋，生抽，香油，芥末油所有...

爽口的花生酱西葫芦

11-06 脆嫩的西葫芦加香味浓郁的花生酱调味，清新爽口，香气浓郁，拌一拌，厨房没油烟用料西葫芦1个四季宝柔滑花生酱2勺生抽1勺蚝油5克盐1克凉开水5勺红辣椒碎少许小葱1根爽口的花生酱西葫芦的做法西葫芦刷洗干净小碗里加入四季宝...

爽口的生拌西葫芦西葫芦

11-02 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加...

清脆爽口的西葫芦新吃法

01-15 西葫芦的传统吃法可以说是超级丰富了，最近生吃西葫芦的各种做法也开始流行起来。在餐厅也尝试过几次浇汁西葫芦，不过最近北方的天气，浇汁西葫芦还好有点凉，而且凉拌总会有一丢丢担心卫生问题。借鉴云海肴的腊肉焖小麦瓜，在...

爽口冷菜西葫芦（角瓜）

10-26 今天炒了宁夏版的酸菜大肉，觉得口味有点重，就配了这个小冷菜，很爽口。用料西葫芦1个蒜3瓣瓣小葱适量生抽1勺醋2勺盐适量糖适量爽口冷菜西葫芦（角瓜）的做法西葫芦用擦子平推擦长丝。葱切碎蒜切片，小撒盐后撒糖腌一会（盐2糖1的...

西葫芦镶肉，爽口好吃

02-23 这道西葫芦镶肉是用烤箱做的，正好把西葫芦烤到多汁爽口的程度，一口咬下去，超级满足！用料西葫芦1个肉末适量蒜碎适量黑胡椒碎适量马苏里拉芝士丝适量盐适量西葫芦镶肉，爽口好吃的做法西葫芦平均切四份，用勺子挖去2/3的瓤，但底...

甜口西葫芦

12-28 用料西葫芦个干辣椒花椒蒜生抽2勺盐1勺鸡精1勺糖2勺醋1勺甜口西葫芦的做法热油蒜干辣椒花椒西葫芦生抽两勺盐鸡精各一勺糖两勺醋一勺...

爽脆爽口的凉拌西葫芦

08-05 用料西葫芦1个小米辣2个青花椒粒10粒香醋2勺白糖1勺生抽酱油3勺麻椒油（或香油）2勺鸡精2克爽脆爽口的凉拌西葫芦的做法准备一个嫩嫩的西葫芦洗净。西葫芦用擦菜板，擦成丝丝，擦板的中间那个档，粗细正好碗中放入小米辣、青花...

爽口西葫芦木耳炒鸡蛋

05-28 在tradejoe’s看到形似西葫芦的”zucchinisquash”，一查还真是。买两根回家炒鸡蛋试试味儿一不一样吧！知识点：植物学上，西葫芦居然是南瓜属的，而西瓜南瓜冬瓜这些瓜兄瓜弟，居然都是葫芦科的！——跟着无花果学做菜，每天一个小...

快速爽口的咖喱西葫芦蛋炒饭

12-23 我做炒饭喜欢放很多蔬菜，今天家里只有一个西葫芦（小瓜），并不太适合，但依然决定尝试一把~很成功所以记录一下用料鸡蛋2个西葫芦1个咖喱1块隔夜剩饭两人份盐少许快速爽口的咖喱西葫芦蛋炒饭的做法备料：西葫芦洗好切丁；鸡蛋打好...

爽口西葫芦丝

09-11 五分钟快手减脂菜！用料西葫芦1个小米辣2个蒜1瓣生抽1勺醋2勺香油小半勺盐少许糖少许爽口西葫芦丝的做法西葫芦洗净擦丝。所有调料调成一碗汁。跟葫芦丝拌匀即可！葫芦丝生吃非常清爽！...

【金针菇拌葫芦丝】金针菇脆嫩不老，西葫芦爽口清甜~

06-09 踏青的小长假，眨眼间就过去了~短暂的春天在不觉过也去了大半儿...稍过时日，到了五一也就算是初夏~天气渐渐变暖，胃口也越来越喜清淡...健身减肥的小伙伴儿们，饮食上沙拉也成了餐盘里主角~但终日小黄瓜配小生菜，难免也会吃...

爽口解腻--凉拌西葫芦

05-18 吃多了大鱼大肉，特别需要爽口解腻俺的凉拌菜，这个凉拌西葫芦，材料简单，做法简单，5分钟做好一大盘。用料西葫芦1个蒜2瓣辣椒1个食用油适量生抽1勺香醋1小勺糖少许盐适量花椒几粒爽口解腻--凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净切去两...

惊艳爽口，清新捞汁西葫芦

02-03 最近一直在解锁西葫芦的吃法，很多人和我之前一样，并不知道西葫芦可以生吃，吃过后就难以忘怀了。用料西葫芦1个小米辣1只蒜瓣2瓣熟白芝麻适量辣椒面0.5小勺葱花适量香醋2勺味极鲜1.5勺盐适量鸡精少量惊艳爽口，清新捞汁西葫...

爽口小冷菜凉拌西葫芦

06-06 上次做饭剩了半块西葫芦，今天晚上熬些粥，随手拌了一盘凉拌西葫芦，谁知道竟成了枪手菜，孩子要求明天还要吃凉拌西葫芦。用料西葫芦半个蒜瓣2个小米椒1个葱1根花椒20粒左右爽口小冷菜凉拌西葫芦的做法准备食材。将西葫芦切...

爽脆西葫芦

12-16 这道菜清淡爽口，脆嫩。更适合上班族的朋友去做【简单易学，易做】亲们，赶快动起手来吧......用料干辣椒丝西葫芦蒜片盐糖醋鸡精爽脆西葫芦的做法将西葫芦切片上锅用开水焯一下【焯好的西葫芦用凉水浸泡】锅烧热放入少许的...

爽口糖醋西葫芦

04-11 用料西葫芦1个葱一点盐2克糖一勺半生抽1.5勺醋2勺爽口糖醋西葫芦的做法热锅凉油爆香葱花倒入锅中糖盐生抽醋爆炒中依次倒入，好了？好了^O^...

清淡爽口西葫芦炒蛋

10-18 用料西葫芦2个蒜末适量清淡爽口西葫芦炒蛋的做法西葫芦洗干净去头尾。切片备用。蒜末备用。两个鸡蛋。锅里放少量油，先将鸡蛋炒熟捞出备用。锅内重新烧油，小火，下一半的蒜末。待蒜末微微变黄，倒入西葫芦，中火翻炒几下，放蚝...