辣白菜冬瓜焖饭怎么做好吃，辣白菜冬瓜焖饭家常做法

09-10 因为想减肥，但是又不想节食。所以查了各种蔬菜，最后决定做这个。毫不夸张，虽然我吃了很多，但是第二天还是瘦了一点。所以分享出来啦。不长胖的焖饭用料辣白菜2-3片冬瓜多一些小白菜2把米饭小半碗（很少）胡萝卜半根酱油2勺（喝...

01-30 这可能是一道黑暗料理，但辣白菜加腊肉碰撞出奇妙的味道，吃完一碗好满足👌用料辣白菜适量鸡蛋1个腊肉适量土豆小半个胡萝卜小半个洋葱小半个辣白菜腊肉焖饭的做法淘洗后的米加水，水量比平时煮饭稍多点，但也别太多。将切丝...

10-20 背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，痛快地吃！用料冬瓜300克左右腊肠2根大蒜2瓣大米1杯干香菇2朵香葱适量花生油适量盐少量白砂糖少量蚝油1/2勺焖饭｜腊肠冬瓜焖饭的做法冬瓜、腊肠、大蒜取出放一旁干香菇泡发白砂糖、盐（因为腊肠本...

素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白

06-27 ☀️一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健...

菜脯焖冬瓜

04-12 用料冬瓜600克左右萝卜干（菜脯）适量水1量杯盖食用油（猪油更香）20克菜脯焖冬瓜的做法冬瓜切片（0.8厘米左右）猪油放进锅里，插好蝴蝶棒，放进冬瓜，萝卜干，水，盖好盖子，量杯盖。设定9分钟/V健/反转小勺。时间到，倒出来即可。软糯...

低脂粗粮辣白菜五花肉焖饭

02-14 因为最近开始清淡饮食，又想补充点肉，很想吃五花肉，但又太油腻，于是结合了清淡饮食和辣白菜五花肉一起做的一道菜，味道不错又不油腻，非常适合偶尔吃一次。用料辣白菜1袋五花肉500克料酒1勺蚝油2勺粗粮两人份腊肠一根红心土豆...

白菜肉焖饭

10-22 材料简单，又不复杂，适合上班族，外出游玩食用，味道duangduang的！用料白菜三分之一棵（正常大小）鸡腿3只葱蒜少许酱油2汤匙糖1汤匙老抽，蚝油，盐，油适量米饭3量杯白菜肉焖饭的做法鸡肉切成小块备用，白菜切成小块，葱和蒜切成末。鸡肉拿...

焖饭小白菜豆腐汤麻辣虾锅

12-21 用料豆角风干肠豆腐小白菜土豆莴笋虾焖饭小白菜豆腐汤麻辣虾锅的做法洋葱大蒜炒香豆角切丁炒至翠绿加点风干肠生抽老抽泡20min试好汤的米盖盖最小火焖10min葱姜蒜花椒面炒香酱油炸锅淘米水加豆腐盐牛肉粉鲜鸡汁咕嘟一...

辣白菜，冬日下饭神器

03-25 冬天里便宜又好吃的大白菜随手买了1棵没想到传说中的韩式辣白菜这样简单快手做起来做起来~用料大白菜1棵，近5斤梨子半个，果肉80g苹果小半个，果肉70g白萝卜一个，500g胡萝卜40g韭菜40g大蒜1头，剥皮后60g生姜小半块，削皮后40g...

冬菇焖冬瓜

09-10 这是一道家常菜，冬瓜又是高纤维的蔬菜。喜欢冬菇的朋友应该很喜欢这个做法😏注意有一个小心机是这个菜的关键用料冬瓜肉沫少量冬菇适量蒜粒葱花油盐糖酱油生粉冬菇焖冬瓜的做法冬菇泡好，水不能倒掉！冬瓜洗好切块片蒜粒葱...

土豪菜-榨菜冬瓜焖鸭

09-08 以前烧过这菜，最近台湾某专家说我们大陆人民连榨菜都吃不起了，要买五粮液借酒浇愁，为了不愁（因为五粮液实在买不起），所以最近把这菜连续烧了几次。这菜下饭很好，主角是榨菜和冬瓜，每次都是这两样先吃完。因为榨菜和冬瓜吸油，鸭...

冬日开胃辣白菜炒饭

03-30 好吃到飙泪！冬日里最开胃的辣白菜炒饭！食材简单，家常做法，一看就会！用料辣白菜两勺剩米饭一碗鸡蛋一只玉米油适量火腿肠半根冬日开胃辣白菜炒饭的做法将鸡蛋打散，锅内倒入适量玉米油。待油热后，倒入打好的鸡蛋液倒入锅中，快速...

冬瓜焖鸭煲（粤菜不辣版）

12-24 用料食材鸭半只冬瓜1斤配料葱段2份姜片适量蒜适量花椒适量八角适量香叶适量桂皮适量红糖半块淀粉水适量鸭的腌料盐适量糖适量料酒适量生抽适量胡椒粉适量姜片适量冬瓜焖鸭煲（粤菜不辣版）的做法把鸭洗干净，切件后，加入“鸭...

冬瓜白薯腊肠焖饭

03-18 焖饭简单快速，食材多样又营养均衡，适合在超级城市生活的小可乐。作为一个人和两只狗的晚餐，只需要15分钟就可以做完全部工作。剩下的时间可以吸地板，清扫浴室和浇花。然后等待厨房传出的食物香味吧(*^ω^*)焖饭需要的材料...

辣白菜焖菜

11-13 减脂要多吃菜，可光水煮没味道呀，于是做了这个辣白菜焖菜，减脂也能有滋有味。用料辣白菜，豆芽，藕莴笋，杏鲍菇，荷兰豆虾仁姜末，蒜末，盐辣白菜焖菜的做法所有食材洗净切片（建议藕和豆芽别少，这两样其实要熬个底汤别有风味，而且个人觉...

香辣红焖冬瓜‘懒人快手菜’

05-30 盛夏时节，吃素菜嫌寡淡，吃荤菜没胃口。不妨试一试红焖冬瓜。香辣下饭，而且格外清爽。最重要的是工序非常简单。用料油适量老抽适量生抽适量蒜三瓣糖少许香葱少许干辣椒一小把虾米一勺香辣红焖冬瓜‘懒人快手菜’的做法冬...

冬季超下饭的自制辣白菜

11-01 最喜欢冬天的各种咸菜了，在北方腌制大白菜，直接吃，炒着吃都超级下饭用料白菜2颗小红辣椒适量红葱20根盐适量胡椒粉适量辣椒粉1大勺冬季超下饭的自制辣白菜的做法经典中式辣白菜这个辣白菜是家里一直在做的比较经典款的咸...

超快手下饭菜——紫苏胡椒焖冬瓜

08-11 无味者使其入，有味者使其出。紫苏胡椒冬瓜，简单好吃，香气诱人😍用料冬瓜500克紫苏6片胡椒（可不放）适量盐适量糖适量姜（多一点烧出来的冬瓜更香）适量超快手下饭菜——紫苏胡椒焖冬瓜的做法冬瓜洗净切块备用。推荐选用“冬瓜Di...

下饭风味菜：冬瓜辣椒鲊

02-17 这是我母亲大人根据老家民间经常做和吃的一道风味菜“辣椒鲊”改进来的，很多本地人都习惯叫“炸辣子”——但实际上这道菜并不是油炸的，按照它的制作特点，不是“炸”而应该是“鲊”。“鲊”是中国历史悠久的一种食物处理...

白菜炖冬瓜

08-18 一道简单的夏日菜肴，原料虽普通，味道真心是不错的，而且还有清热解毒，利尿消肿的功效。用料白菜适量冬瓜适量五花肉适量盐适量味精适量白糖适量鸡汁适量白菜炖冬瓜的做法白菜撕开，叶子多一些，东瓜切片，五花肉切片锅中放油，放五...

冬瓜白菜汤

08-30 清淡好喝又很简单的一款汤！用料冬瓜适量白菜芯几片生抽适量葱姜适量冬瓜白菜汤的做法冬瓜切薄片，白菜芯几片洗净，葱白切段姜切片。热油爆葱段姜片至葱段焦黄捞出葱姜不要，放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽（喝汤用的小...

下饭大菜：紫苏冬瓜焖鸭

03-19 客家炒田螺和焖鸭都会用到紫苏，紫苏真的是一味美好的食物～初春的紫苏也最是鲜嫩用料冬瓜200克紫苏＞5片姜5片盐适量糖适量酱油少许鸭半只下饭大菜：紫苏冬瓜焖鸭的做法冬瓜，切成大块，差不多两个手指宽，小尾指那么厚。可以大块...

冬瓜焖鹅

04-11 朋友回乡下帮忙带了鹅还送了配菜用料冬瓜500克鹅半只姜3片腐乳2块酱油1勺冬瓜焖鹅的做法油下锅，放姜片炒香倒入砍成块的鹅，炒出油后加入腐乳、酱油炒出油过程倒入高压锅压5-8分钟变成如图了，然后倒回之前的炒锅加切成块...

排骨米饭（排骨炖白菜➕冬瓜）

06-01 超市活动排骨特价那就排骨汤汤水水安排起来青岛这边的排骨米饭里面都会➕菜嗯特别好吃咱们也加点家里正好有冬瓜➕白菜那就做起来吧用料排骨500-800克冬瓜200克八角3个葱花4克花椒10粒姜3-4片料酒4勺盐8克味极鲜2-3勺...

焖冬瓜

08-27 作为一个手工菜鸟，希望在下厨房记录自己的成长过程，所以不要拍砖哦……用料冬瓜克生抽勺盐克葱油焖冬瓜的做法冬瓜切块，葱切碎。热锅加油，入冬瓜，大火炒均，让冬瓜个个上油，加入适量生抽，看冬瓜含水量情况加入适量的开水。小火...