辣白菜冬瓜焖饭

因为想减肥，但是又不想节食。所以查了各种蔬菜，最后决定做这个。毫不夸张，虽然我吃了很多，但是第二天还是瘦了一点。所以分享出来啦。不长胖的焖饭

用料  

辣白菜冬瓜焖饭的做法  

1. 把辣白菜切碎，胡萝卜切丁，小白菜切碎（不要太碎，蔬菜丁的感觉），冬瓜切碎（如果喜欢冬瓜的味道可以不切碎，冬瓜切碎的话，本身的味道会淡）。把米淘洗干净一起放进电饭锅里。水接半碗到一碗。（记得材料都放进去后用筷子把材料翻一下）因为冬瓜会出水。

2. 把鸡精半勺味精半勺蚝油一勺酱油一勺，在碗里调好，倒入锅中。按煮饭键，熟了打开就可以了。打开如果看还是太湿，可以在闷一会。

小贴士

本来没想发。半夜没事干还是发出来了。真的很好吃，相信我。作为一个吃了很多减肥餐的人来说，这个饭真的是救星。如果想更入味可以放点鸡胸肉。切成丁放入。鸡胸肉脂肪很少，不会发胖。