宅家续命快乐饮品怎么做好吃，宅家续命快乐饮品家常做法

03-05 寻觅n久，我觉得李子柒藕粉跟小时候吃的那种味道最相似，它冲泡出来的液体晶莹剔透💎，坚果🌰和紫薯果粒也很饱满，有颜又有料哦~这款藕粉跟其他牌子相比，最明显的有点就是它里面还有很多坚果，再加上桂花🌼的香味，吃起来口感非常...

12-10 体重上涨时没有一杯饮品是无辜的，想要喝冰爽网红饮品，又不想有罪恶感？不如自己DIY动手做，快手简单一学就会自己做的还可以控制糖分摄入贪心多喝一杯也没有负担~在家就能解锁各种网红饮品好喝低卡不发胖！用料椰子汽泡水1罐...

09-28 用料肉沫200克洋葱半个土豆2个地瓜1个生抽2勺料酒1勺盐1勺淀粉/鸡蛋液/面包糠/适量快乐肥宅饼的做法把猪肉切成肉末。土豆和地瓜切成片儿，上锅蒸熟，捣成泥。洋葱切碎。锅中放入油，把洋葱炒软，再放入肉末炒香，加生抽料酒，盐...

肥宅快乐餐

02-28 不想吃外卖又懒得出门吃，配上柠檬茶，爽过吸大麻的肥宅快乐餐！用料车仔面1包鱼蛋一颗火腿两根肥宅快乐餐的做法水煮车仔面后拌酱放在一边，煎火腿鱼蛋。煎好摆盘。...

续命咖啡

07-23 用料蓝山咖啡摩卡壶六人杯牛奶适量炼乳50克续命咖啡的做法咖啡煮好加炼乳和牛奶糖奶都随便根据个人口味...

续命百合粥

02-07 最近拔了智齿，天天以粥续命！懒汉必备！方便快捷一站式充电～一碗减肥美容奇粥～一碗刷碗都不需要洗洁精的粥！太棒了！推荐给你们朋友！用料百合一小碗大米安装电饭锅说明薏米少许水安装电饭锅说明黑芝麻少许坚果少许海鸭蛋一颗海苔...

肥宅快乐水

02-09 用料冰块块雪碧瓶柠檬个百香果个肥宅快乐水的做法1...

夏日冰饮，肥宅快乐水！

05-12 炎炎夏日，自制一杯精致美味的肥宅快乐水吧！用料青提20颗冰块2块柠檬2片汽水100mlRIO酒50ml夏日冰饮，肥宅快乐水！的做法杯中加入10-20颗青提。用勺子碾碎青提后加入2块冰块。放入2片柠檬。倒入适量汽水。顺着勺子倒入适量...

肥宅快乐水

02-21 热热的夏天里，空调看剧配雪碧是最大的幸福！再加上这款不用一分钟就能做好的冷饮，简直要快乐上天！用料雪碧瓶青柠半个蓝莓10颗水蜜桃半个肥宅快乐水的做法青柠切片、水蜜桃切块、洗好蓝莓将上述材料放入杯中，加入冰雪碧即可...

夏日续命水👉🏻杨梅荔枝饮这一壶的快乐呀～

11-27 5月的某一天，刷到了夏日杨梅新喝法索性一试馥郁饱满的果香轻盈的口感简而言之，好喝！做法更是easy！用料杨梅200g荔枝10颗冰糖30克柠檬半个夏日续命水👉🏻杨梅荔枝饮这一壶的快乐呀～的做法杨梅用盐水浸泡30分钟后充分洗净柠...

快乐肥宅餐

08-01 想吃汉堡，自己动手，一整个鸡腿，干净又满足。用料鸡腿3只汉堡皮3个牛排1片快乐肥宅餐的做法具体的步骤忘了拍了用文字叙述一下。腌好的牛排用擀面杖拍几下，这样煎出来的肉比较好吃。熟了以后加黑胡椒酱，生菜。鸡腿去骨，加奥...

夏日续命冰饮抹茶拿铁气泡饮

11-28 谁不爱在夏天喝汽水？大汗淋漓、咕咚咕咚喝几口，停留在舌尖的小气泡刺激着味蕾直冲大脑，别提有多过瘾了~对于抹茶控来说，每次去星爸爸必点抹茶拿铁，特别喜欢抹茶的味道留在唇齿之间的滋味，最重要的是店里的价格是相当美丽的！...

宅家快手午餐+搭配饮品

12-30 最近厨娘们做月子餐做到发疯没🤣反正我快要疯了……早餐+午餐+下午茶一站式解决方案来鸟用料饮品牛油果半个牛奶100ml益力多100ml薄荷叶装饰用主食辛拉面一包饺子随量宅家快手午餐+搭配饮品的做法牛油果对半开其中一...

柠檬红茶-我的夏日续命饮品之一

02-27 柠檬茶每次去茶餐厅都是必点的，夏天来一杯真的超满足做法很简单～材料也很容易买到～用料红茶包2包（可减少或增加按个人口味添加）柠檬1个（也可以半个）白糖水（也可用蜂蜜）适量热水300克冰块适量柠檬红茶-我的夏日续命饮品之一的做...

肥宅夏日快乐饮

02-07 creditto吴老师用料柠檬1片百香果1个苏打水50ml蜂蜜1茶匙养乐多1瓶肥宅夏日快乐饮的做法柠檬切一薄片，百香果取瓤，放入杯中。加入苏打水50ml，蜂蜜一茶匙，养乐多一瓶，即大功告成。blongblingbling！肥宅夏日快乐饮！...

续命奶茶

06-12 -4.6-更新都说女生夏天靠奶茶续命😍经过参考别家宝贝的菜谱和自己的尝试和研究，以少用奶、多成品、口感好的原则，编辑出本奶茶菜谱～本菜谱做出来的奶茶不会很甜，更突出奶和茶浓郁的味道。不用减糖哦！用料红茶叶/红茶粉6克...

低卡快乐肥宅水之葡萄乳酸饮

07-18 什么是快乐肥宅水通常指的是高热量的碳酸饮料糖分多的东西通常能带来快乐糖分除了味觉愉悦的感受它还在我们身体里奇妙的化学反应产生让神经兴奋的多巴胺不过研究表明这种以糖分产生的快乐可能只能维持30分钟怎样更健...

生酮续命包

07-25 最近开始尝试生酮减肥……等了好久的洋车前子壳终于到了…是时候大展身手了😄用料洋车前子壳40克洋车前子壳粉50克杏仁粉30克泡打粉3克盐1克温热的水240毫升椰子油/黄油30毫升鸡蛋（我用的是家鸡蛋）4只代糖（我用的是水苏...

夏日续命饮品‼️芒果冰沙

07-23 夏季必备，好喝不怕胖哦用料芒果1个大的冰块适量冰水适量夏日续命饮品‼️芒果冰沙的做法冰块➕芒果小块➕适量冰水放入豆浆机中按果汁键打1分钟超级好喝哦，夏天必须有它...

夏日续命冷饮，零失败【双皮奶】

02-04 甜品都是美美的甜甜的，但是贵贵的~舍不得买，就只能望着玻璃窗过干瘾？No~No~No~在家也能快速做出媲美甜品店的双皮奶哦~香嫩爽滑，想吃多少吃多少~健康、方便又美味！赶紧做起来吧！😊用料牛奶500ml鸡蛋4个绵白糖适量自己喜欢吃...

续命冰粉粉

07-15 记录每一次好吃的菜谱用料红糖（糖浆部分）250克水250克冰糖25克水（冰粉部分）1000克冰粉粉20克白沙糖30克花生碎适量瓜子适量白芝麻适量西瓜或其他水果适量糖浆根据甜度喜好山楂碎适量续命冰粉粉的做法水烧开导入容器，加入冰...

🍈蜜瓜百香果气泡水 | 续命快乐水！自制夏日轻饮～

05-04 夏天到了，喝点冰冰凉凉的自制冰饮叭！用料博洋9号蜜瓜1个rio百香果微醺半罐冰块适量波浪圈切割模具1个🍈蜜瓜百香果气泡水|续命快乐水！自制夏日轻饮～的做法准备好食材和切割模具～把蜜瓜用模具切好放杯子里，蜜瓜籽可放可不放，...

快乐肥宅蛋

01-23 【耳光卤蛋】好吃到要这个名字才衬得上它！这个配饭也是一绝，榨菜加卤蛋妥妥一碗饭。做法很简单！这个卤蛋方子不需要加水非常香，是我吃过的最入味的香辣卤蛋！（本作品来自微博大胃爱丽丝）用料鸡蛋10啤酒500ml豆瓣酱2勺冰糖少许...

🥤健康肥宅快乐饮🥤—万物皆可养乐多

03-19 分享一些自己做过的饮料、果汁、豆浆🔆有的能早上用来果腹，喝了饱腹感强；🔆有的是复刻奶茶店的；🔆有的用来养生养发（来自有秃头危机的青春美少女）；🔆有的用来快乐🍻♻️持续分享ing用料1⃣️蕉蕉莓莓养乐多2⃣️蕉蕉莓莓蜂蜜3⃣️香...

奶盖奶茶|肥宅快乐饮料这样做🥤

06-28 想喝奶茶肿么办？自己做呗，上面的奶盖也一样可以自己做哦。我偏好甜口，所以放了糖粉，如果想做咸奶盖就把糖粉换成海盐和芝士粉。用料牛奶240克淡奶油70克可可粉少量红茶包2包糖粉5克奶盖奶茶|肥宅快乐饮料这样做🥤的做法1...