目标怎么做好吃，目标家常做法

2018做遍美食小目标

03-28 南瓜大馒头用料面粉300克水120南瓜泥适量2018做遍美食小目标的做法带着宝宝做真是费时间啊，从三点半醒忙活到七点半晚饭手工，没停片刻，宝宝爱吃也算没白费力气，中途还做了苏打饼干，第一盘没注意还烤过了，后面两盘挺不错的。...

目标明确的早餐2020.09.19

07-30 做了这么多，儿子一下子就选中了麻将烧饼跟油炸蟹棒。果然越是不健康的口味越好，越能吸引小孩子。大人如果不插手，孩子饮食健康堪忧用料杂米饭1碗蛋羹2个水果若干蔬菜若干麻将烧饼1个蟹棒鱼丸10个目标明确的早餐2020.09.1...

100个吐司🍞目标

09-09 我也定一个100个吐司的目标，其实主要还是要用掉我那50斤山茶花。用料面粉0克牛奶0克盐0克黄油0克100个吐司🍞目标的做法炼乳芝麻吐司日本生吐司。因为带儿子，其实发酵有点过了。全麦红糖吐司，个人是挺喜欢这种粗粮口感。...

2021年要做50款蛋糕的目标，我完成了吗？ | 半年复盘

12-10 （原本6月底要发，发迟了哈哈哈）这是一篇复盘视频，年初定下今年要做50款蛋糕的目标，一起来看看现在完成了多少～每款蛋糕的教程都发布过了，大家可到往期查看～～用料未来半年，1g一起期待更多的温暖瞬间吧。1g所有蛋糕教程均已发布，可...

我的目标是成为大埔道食神

01-26 用料家常菜我的目标是成为大埔道食神的做法想把自己这一年的美食做个合集，一个人在外也要照顾好自己的胃...

目标！吃遍稻香村！

07-26 家门口守着一个稻香村，趁着暑假回家，就在微信公众号更新了这个稻香村点心吃吃吃的公众号文章。喜欢的胖友们，也欢迎关注我微信公众号：泰勒展不开用料各种稻香村目标！吃遍稻香村！的做法我微信公众号，例行自卖自夸，打个广告。虽...

法式青口的精致是你新一年的目标吗？

04-03 元旦带来的喜悦仍未冷却，大家还在认真地整理未来一年的新目标，阅读十本书、多回家陪伴家人、来场随心的旅途......又有多少人会想起新一年好好吃饭这样的细微目标？有人觉得生活节奏快饭餐随便即可，有人精打细算着烹饪和享...

目标是涩而且浓的煮奶茶（第一次试验）

08-07 英文都有得说，mycupoftea，所以茶这个东西的喜好真的是因人而异。因为开了淡奶泡奶茶要消耗掉，所以顺便为了调出符合自己口味的奶茶来尝试一下。因为本人是浓茶爱好者，而且追求港式奶茶的涩味口感（据说为了茶更浓更涩，港式奶...

覆盆子(草莓)慕斯-以蓬松的蛋白霜实现低热量目标

10-23 放入大量覆盆子的鲜粉红色慕斯，水鬼与优格的酸甜滋味在口中扩散开来。以草莓取代覆盆子也十分美味。菜谱可做（10cm舒芙蕾模6人份）1人份类似产品241大卡→茨木老师117大卡更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：【烤箱篇】_lis...

一个能达到的小目标之椒盐虾

07-15 虾本青衣素装，身段柔软，壳薄剔透。热油锅里转一转，椒盐料里打个滚...红啦！香啦！美啦！~~~~~壳酥香上天，肉嫩鲜似海；一尾尾小金盘龙，香、酥、弹、鲜。蜿蜒入口，绕舌三日，美味犹存！椒盐虾好好味~~~用料虾淀粉黑胡椒烧烤料一个能达到...

减肥日记3⃣️：56天减脂已瘦15斤，目标20斤

07-01 花了几千进减脂营得到的定制餐单，6.18开始至今（8.1）累计减重7.5kg。全程不运动，靠吃瘦下来。共56天，三个阶段，现进行到第三姐段（14天），早餐丰富了，全天用橄榄油15ml，盐5g。调料选天然调味料（葱姜蒜、八角等不含添加剂的天然调味料...

意面之旅——目标是成功复刻菜谱图！

05-25 2017年2月新竹清华大学猫格拉底咖啡馆的南瓜虾仁意面，是我吃过最好吃的意面没有之一！建这个菜谱的目的是记录自己学做意面的过程，总有一天能复刻出主图的意面，加油！用料番茄虾仁意面番茄虾仁芝士片油、盐、黑胡椒意面之旅...

来，教你做粘耗子！我们的目标：消耗苏子叶！

10-15 朋友说我最近真的是迷上了苏子叶，对苏子叶真是无所不用其极。我说只是因为我发现了有这么神奇的东西，真的太好吃了。那味道就像是猫见到了猫薄荷一样，欲罢不能！因为我上周做了一次韩式烤肉，买了很多的苏子叶。我想我作为半...

Keep Fit：目标95❗️

05-17 2017.07.03开始控制饮食，坚持HIIT！记录每天饮食，看看能坚持多久！✊用料肉食：鸡胸、大虾、龙利鱼蔬菜：西兰花、西红柿、秋葵、黄瓜、生菜、木耳、三色丁碳水：土豆、南瓜KeepFit：目标95❗️的做法🍤+🍅+🥔+🌽+🥕+🥒🐟+🥚+🍅+🥕+🥒...

目标是减重10斤

06-14 小姐妹分享给我的减肥食谱，不用饿肚子，不用运动，同时满足了我两个最低要求，今晚开始，记录一下我的自制减肥餐，期待10天后的结果。用料肉类任意种类不限量管饱沙拉任意管饱西柚半只每次目标是减重10斤的做法今晚的沙拉：紫甘蓝...

2021小目标之一（做66个吐司）

10-11 2021年小目标之一，就是做66个吐司～本来打算做88个，但是感觉也许完不成～😂于是就改成做66个了～相比蛋糕，面包吐司的糖油更少一些～虽然从有面包机开始，就做过吐司，到现在也做过很多吐司了～但总是水平发挥的忽高忽低，有时候还会翻车...

减脂餐（原体重119.6目前96，目标92）持续减重中

10-04 不挨饿，幸福减脂，原119.6斤，现在已减23.6斤，目前体重96斤，目标体重92斤，待目标完成后，用来记录保持体重。注意⚠️：以下烹饪方式以水煮，清炒，炖，凉拌为主。用料主食：（粗粮，粗粮的Gi值低，升血糖慢，饱腹感时间更长）用量：你拳头半个体积的量...

目标100道菜【每天做菜不重复】

05-23 给自己定个小目标，每次做不同菜系的时候都拍下来留个纪念，下次不知道做什么菜时可以参考，加油(ง•̀_•́)ง混哈早餐也有哈用料姜5片如图5个目标100道菜【每天做菜不重复】的做法1.牛蛙煲（微辣）2.红头虾（海虾）肉鲜嫩3.小鲨...

减脂一日三餐食谱 (基本上两天可以轻5两左右！现在108！目标100斤！加油！明天早上开始记录！)

03-22 这是个减肥养生食谱，吃了不光减肥，而且能让自己的肠道休息一下！我就是一个喜欢暴饮暴食的主！真想煽自己两巴掌！今天晚上又吃撑了！撑到3点多了还睡不着！明天晚上再吃我就缝嘴！我去………实在觉得饿可以加量吃但是只能吃食谱里...

一个小目标——减肥食谱

05-01 emmm…不知道怎么开始，放任自己很长时间了，现在下定决心要开始减肥，怕自己坚持不下去，建个食谱激励一下自己，非常希望有要减肥的小伙伴加入我，这样我可能会更有动力😂现在是不好意思说自己的体重，先报身高和减重目标吧:170cm...

小目标：控制饮食一个月

03-31 冬天动不起来，却饿的越来越快，吃的越来越多ರ_ರ体重上浮了大概一两公斤，犹豫长期没怎么运动，自身的感受却有三四公斤以上了比如，穿鞋要憋气儿了比如，穿裙子要憋气儿了比如，坐着的时候自己感觉裤子在腰间勒出了一条深壑……...

如何在日本实现自己做蛋黄莲蓉月饼的小目标

09-26 本来就想着做一下过个节，没想到收获了很多满足感和幸福感，遂分享一下如何在日本做月饼的心得。本文参考了曼食慢语的蛋黄莲蓉月饼方子。_title_a里面具体的做法非常详细了。第一次做的时候不要有太大的野心，跟做过的朋友...

15斤目标的减肥月

02-15 公司举办的减肥月，希望和大家一起坚持下去用料青菜娃娃菜香菇紫薯鸡蛋猪排水果蘸料根据个人口味，我一般放沙拉汁油醋汁，少放点哦15斤目标的减肥月的做法早饭饭前运动牛奶紫薯黄瓜猕猴桃水煮青菜香菇生黄瓜猪排紫薯（尽量不...

香葱鸡蛋饼（目标能吃就行🤣）

01-09 很随意的一份早餐，对于厨房如战场的我来说，按照各位大神的配方实践依然能做出一堆黑暗料理来（捂脸哭）每次做着做着就不按配方来了，因为看到一溜的用料和克数就脑仁疼😂😂😂配方是好配方就是本人……🤣所以制作这份早餐的过...

15日减肥记录【目标4斤】

11-22 5月7日：体重106斤5月22日：目标102斤用料鸡蛋多个全麦面包片多片白粥适量鸡胸肉多块冻豆腐多块蔬菜若干水果若干红薯多个15日减肥记录【目标4斤】的做法Day1（5.7）早餐：白粥300g+鸡蛋1个Day1（5.7）午餐：猪肉水饺3个+炒青菜100g+...