虾仁火腿燕麦粥怎么做好吃，虾仁火腿燕麦粥家常做法

虾仁火腿燕麦粥

08-14 这个粥是去年冬天为了早晨吃到热乎乎的早餐而诞生的~每次都是前一天晚上把食材都放到电饭煲里，预约到第二天一早。这个粥真心好喝！在马上来临的冬天早晨喝完暖暖的粥然后美美的去上班~●所有的食材都可以随意替换哦~大...

快手玉米虾仁燕麦粥

02-23 看了下电饭煲煮粥要70分钟，早上懒起不了那么早，做个15分钟之内就能搞定的燕麦粥～用料虾仁少许克燕麦片少许克玉米粒适量颗青菜少许颗胡萝卜粒少许颗快手玉米虾仁燕麦粥的做法燕麦冷水下锅用的中农院水煮燕麦煮开后放入玉...

蔬菜火腿燕麦粥

02-15 用料燕麦片50克火腿肠1根芹菜1根海盐、黑胡椒半勺味增1勺PB2花生粉1勺脱脂牛奶200克蔬菜火腿燕麦粥的做法可以直接牛奶加水煮...

虾仁火腿

02-15 用料虾仁克火腿肠根虾仁火腿的做法火腿肠切片备用起锅炒油，放入火腿肠翻炒放入虾仁一起翻炒倒入生抽，翻炒均匀倒入耗油，翻炒均匀加入少量盐翻炒均匀，出锅...

菠菜火腿燕麦粥

06-17 在国外留学一个人做一个人的饭（这么打出来仿佛很悲惨hhh）∴快！+健康+好吃就是全部要求了第一周不是homestay的日子打算把每天的菜谱记下来以后看到应该会觉得很有趣4.8冬令时第二天加油(ง•̀_•́)ง用料燕麦100克（其实...

韩式火腿燕麦粥

01-07 用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...

鲜虾燕麦粥

08-13 虾的营养价值比较高，含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。食用虾，可以有效补充钙质和优质蛋白，可以增加人体免疫力，预防骨质疏松燕麦的高膳食纤维能够吸附胆固醇促进肠蠕动，有利于排便...

燕麦大虾粥

04-11 燕麦是补钙的佳品，还可增强免疫力，抵抗流感，还有通大便的功效。大虾开胃化痰，增强免疫力之功效。用料虾1只大米适量燕麦适量燕麦大虾粥的做法准备一只大虾清洗干净一定要记得挑虾线。用牙签挑虾身的第二节，然后用手慢慢拽...

焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥

12-25 懒人粥|减肥噢～还有玉米粒我是用的焖烧杯，所以是焖烧杯的步骤哈～当然也可以直接煮～用料鸡蛋1个燕麦片1小碗鸡肉火腿肠1根香菇2朵玉米粒少量焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥的做法前期准备:1、香菇和玉米粒焯水（因为怕焖烧杯焖不...

果仁燕麦粥

05-21 用料水发大米120克燕麦85克核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄干20克果仁燕麦粥的做法如图...

虾仁火腿粥

09-26 用料虾仁10只火腿100克大米200克水1200克盐适量虾仁火腿粥的做法先把米淘好，下锅煮，我一般都是一碗米六碗水的比例煮的，把大虾剥皮，切段，火腿切丁，等米粥熟后放入虾仁和火腿虾熟后放适量的盐（以个人口味），美味的虾仁火腿粥就做...

火腿鲜虾粥

08-20 用料火腿少量虾6到8只葱姜盐米火腿鲜虾粥的做法取米，淘净，放在水里浸泡，准备其他材料鲜虾去头去尾去虾线，切成小块备用。（也可以依据个人喜欢腌制一下，放姜老抽之类的）火腿切丁，葱姜切末备用将米放入锅内，加适量水，煮开放入火腿...

火龙果燕麦粥

04-09 最近吃了很多火气大的今天吃个不上火的用料原粒燕麦50克牛奶一杯火龙果半个水果喜欢的都可以坚果即食麦片火龙果燕麦粥的做法取几勺原味麦片加牛奶或水煮开小火闷5分钟火龙果打成果汁慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中直到...

鲜虾火腿粥

12-23 这是个海鲜肥美的季节，天气渐渐转凉的时候，喝一碗温热的鲜虾粥，温暖鲜香直至心田。用料活虾大米姜糖盐香菜or香葱火腿鲜虾火腿粥的做法活虾去头，去皮，去虾线，加入盐、糖和料酒腌制将虾头，虾皮放入锅内熬成虾油大米放入冷水中...

咸味蔬菜火腿燕麦粥

08-23 就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒热锅里放少许油，下洋葱粒...

香菇火腿燕麦粥

08-27 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料火腿肠1根燕麦片（纯）40g洋葱0.3个青菜1把鲜香菇2朵牛奶400ml食用油15g盐2g黑胡椒碎根据口味添加香菇火腿燕麦粥的做法锅中放油，炒香洋葱碎、香菇片、火腿丁。加入牛奶、燕麦，小火...

玄米燕麦养生虾仁粥

12-16 霜降之后的深秋天气渐寒，在暖气还没到来的寒冷日子里，早餐喝一碗用心熬煮的美味粗粮粥，既能暖胃，又养生。而且热量也不高哦^^搭配自家腌制的小泡菜，香粥小菜简直是最朴素而又充满无限可能的组合^_^用料熟玉米粒玄米50g燕麦...

番茄火腿燕麦粥

12-31 用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味每富食番茄酱1汤匙六婆辣椒面1茶匙盐少许番茄火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分钟...

虾仁燕麦时蔬营养粥

07-19 这款粥非常有营养,是好多年前一位营养师推荐给我们家“老佛爷”的😉也是我们家经常做的一道美味粥谱。现在我向各位厨友推荐共同分享😄我选的虾是活虾现剥的虾仁。虾仁是优质蛋白,燕麦含有8种氨基酸，丰富的B族和膳食纤...

火腿燕香葱燕麦粥

05-31 用料即食燕麦适量火腿片2片鸡蛋1-2个盐适量小香葱1-2根香油适量火腿燕香葱燕麦粥的做法锅里水烧开，倒入燕麦片，燕麦片下锅基本就会沸腾，主要火可以调小些，略煮一会，待燕麦片膨胀沸腾，（燕麦要少量，如果煮会泡大，倒太多会太稠，没...

蘑菇火腿燕麦粥

05-31 用料蘑菇1-2个水适量火腿肠半根盐适量燕麦2-3勺蘑菇火腿燕麦粥的做法锅中加少量食用油先将蘑菇和火腿炒香然后加入水煮开后放入即食燕麦煮三分钟即可出锅前放一丢丢盐试一试真的很不错小贴士煮燕麦的时候记得时不时地...

葱油火腿燕麦粥

12-22 用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克手打牛肉丸4颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克球生菜8片🔸调味葱油酱1汤匙葱油火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片牛肉丸切片生菜撕小片起锅烧油加入黑椒肠➕...

香菇火腿燕麦粥

01-17 10分钟就可以搞定的一顿香喷喷的早餐❤一碗香菇火腿燕麦粥，一份新鲜水果，一杯香浓的红茶。唤醒了身体，一整天都元气满满。营养均衡，味道绝对对得起你牺牲的那点懒觉!用料即食燕麦片60克鲜香菇3朵胡萝卜半根火腿/香肠几片/...

皮蛋火腿燕麦粥

01-28 用料燕麦适量火腿1根皮蛋1个小油菜2把盐适量生抽1勺皮蛋火腿燕麦粥的做法冷水下燕麦片煮开皮蛋小青菜火腿肠洗干净备用皮蛋火腿倒入煮开的燕麦片再煮开之后倒入小青菜加适量盐一勺生抽出锅...

时蔬火腿燕麦粥

12-29 用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...