中式减脂汉堡包怎么做好吃，中式减脂汉堡包家常做法

中式减脂汉堡包

04-01 用料鸡蛋1个生菜叶两片干豆腐一块鸡胸肉1块西红柿1个中式减脂汉堡包的做法鸡胸肉提前腌制好，我腌制的是蒜香的，把干豆腐一块铺好，中间切一刀，分别把四样食材铺在四个区域中间。鸡蛋可以使用煎蛋或者水煮荷包蛋都可以，鸡胸...

中式冷汉堡

05-19 剩干粮，一直都是妈妈们特别闹心的一个问题。为了让一家人吃饱肯定要多做或者多买，吃不了就放着下一顿热热。基本差不多，这是正常情况下。这要是家里来个客人，剩下的热一顿吃不了，再热第二顿，可能还吃不了。然后....不能脑补...

减脂版汉堡

05-27 减肥餐吃腻了，换种方式吃“垃圾食品”用料料酒一勺胡椒粉2克蚝油0.5勺燕麦麸皮少许鸡胸肉2块燕麦面包两片鸡蛋1个西生菜2片鸡蛋个盐克玉米青豆少许洋葱半个绞肉机一台减脂版汉堡的做法盐胡椒粉料酒备好准备腌制，去腥味...

中式汉堡排

08-09 就是味道比较好的汉堡肉而已。用料猪肉馅250g小香葱1根姜3片蒜3瓣鸡蛋1个胡椒粉少量盐少量中式汉堡排的做法小香葱，蒜和姜全部切碎，然后找一个容器，把肉馅，鸡蛋，和葱姜蒜混合。然后放入少量盐和胡椒粉调味。朝着一个方向搅...

中式汉堡包🍔

06-16 本来想做汉堡包🍔的！奈何家里没有面包机🍞手揉面出膜很费时费力！所以就干脆用馒头来做的！用料馒头1个鸡蛋1个牛油果半个火腿肠6片土豆1个牛奶1盒中式汉堡包🍔的做法1.将土豆切丝炒熟，牛油果切片备用，火腿肠稍微煎一下！将馒...

中式牛肉汉堡

05-22 用料牛肉饼150克馒头1个腐乳20克生菜2片海盐适量黑胡椒适量橄榄油少许中式牛肉汉堡的做法准备食材牛肉饼用海盐、黑胡椒、橄榄油腌制备用，生菜切丝备用，将馒头中间一切为二起锅热油，把腌制好的牛肉饼两面煎至金黄色关火，...

中式汉堡包

04-05 太懒了，哈哈。发现了这个无敌神奇早餐。家里没全麦面包了，用的馒头替代。不过早晨吃也没关系的。用料鸡蛋2个黄油适量胡萝卜丝适量盐适量生抽1勺耗油1勺赤癣糖醇一点点黑胡椒酱/番茄酱适量中式汉堡包的做法胡萝卜丝加鸡...

减脂鸡蛋汉堡/健康中式汉堡/快手早餐

02-13 喜欢吃鸡蛋汉堡，又想要减肥，怎么办？美味与减肥共存，健康鸡蛋汉堡用料燕麦片适量葱花一小撮鸡蛋若干面粉1勺盐适量生抽适量黑胡椒粉适量杂蔬粒若干肉丝或肉糜适量奶酪丝适量减脂鸡蛋汉堡/健康中式汉堡/快手早餐的做法将适...

中式汉堡青椒猪肉鸡蛋汉堡

12-18 消耗藕盒，藕夹子，茄盒，白瓜盒子用料鸡蛋3个肉糜半份五香粉，白胡椒粉，盐适量糯米粉，面粉，淀粉，油2:2.2:1从藕盒茄盒菜谱来的看第三步骤中式汉堡青椒猪肉鸡蛋汉堡的做法肉糜，五香粉，胡椒粉，1个鸡蛋，葱末，适量淀粉，调好肉糜调好面糊，糯...

‘崇年’姥姥的中式“汉堡包”

04-29 小时候和姥姥一起长大，想吃汉堡，姥姥觉得洋垃圾不健康，于是自主研发了这个汉堡包。是我家经常吃的早餐之一。姥姥是山东人，喜欢吃“杠馍”，所以就用馍代替了面包。用料杠馍鸭胸(熟)鸡蛋生菜番茄酱酱牛肉‘崇年’姥姥的中式...

中式汉堡包

03-04 用料鸡蛋2个面粉100克盐适量培根1片火腿片1片苞菜少许中式汉堡包的做法将面粉加水和鸡蛋调成糊状，苞菜洗净切丝，培根一半切成粒状待用。取不沾锅加热后放少许油，我的锅有三个孔，分别加蛋，培根，火腿片和苞菜丝碎培根小火煎一...

减脂手工汉堡（从汉堡胚到肉饼）

09-07 这款汉堡只适合减脂口味已经清淡人士。我给李先森尝过，他说难吃。重口味或者追求口感的小伙伴，就不要做啦。当然肉饼做好了，可以淋酱汁。能接受的话，可以尝试。用料波兰种高筋面粉50g牛奶50g耐高糖酵母1g主面团高筋面粉10...

中式汉堡（馒头夹汉堡肉，山药泥）

06-12 用料馒头1个猪肉泥或牛肉泥50g（看馒头大小）山药一小段（同根据馒头大小定量）鸡蛋一个葱末适量黄油适量盐胡椒五香粉生抽适量清水100g中式汉堡（馒头夹汉堡肉，山药泥）的做法山药上锅蒸熟，加少许盐，压成泥备用（如果馒头比较干，可同时...

超便捷中式馒头汉堡包

03-09 昨天做的南瓜大馒头，今天加热来做个汉堡包。用料大馒头2个黄油一点鸡蛋1个卷心菜四分之一彩椒四分之一牛排已腌制番茄酱2勺超便捷中式馒头汉堡包的做法准备材料解冻牛排，网上买的，158八块，说是原切的。加热馒头煎蛋，煎牛排...

中国式汉堡包

08-08 用料鸡蛋个香肠芝士片或芝士或番茄生菜都成白馒头盐料酒中国式汉堡包的做法香肠切成喜欢的样子，料酒一点点，盐，鸡蛋打散。锅里加少点油，小火，鸡蛋煎一点。有模具加模具煎漂亮，我图快。鸡蛋成型反面加芝士，喜欢加番茄生菜或者...

中式汉堡

03-23 我这个大概6个的量用料盐1克鸡蛋1个（面糊用）面粉120克酵母1.2克水200克内陷自己看着加黑胡椒粉或十三香少许中式汉堡的做法1.面粉，鸡蛋，酵母，水，盐，胡椒粉混合搅拌均匀2.刷油，加鸡蛋和内陷（我怕不熟，都是提前弄熟），等鸡蛋底部固定...

减脂黑全麦馒头（中式汉堡）

01-26 减脂期间也不要亏待自己✌🏻️用料新良黑全麦粉100克温水60克酵母1克白芝麻（可不加）适量减脂黑全麦馒头（中式汉堡）的做法酵母倒入温水中，搅拌化开。温水：手指放下去不烫为宜，太烫会把酵母烫死。酵母水倒入黑全麦粉中，用筷子搅致...

日式汉堡包

09-29 是youtube上的日式汉堡排结合小高姐的汉堡配方用料黄油克西红柿个生菜片酸黄瓜芝士片胡椒粉克酱油勺盐克洋葱半颗牛绞肉350g牛奶70ml面包糠30克美乃滋黄芥末酱胡椒粉黑胡椒粉鸡蛋芝士豆蔻粉日式汉堡包的做法牛奶70ml...

中式汉堡🍔

01-18 家里有面，有鸡蛋，就做个中式汉堡吃一吃吧。先蒸个软软的大馒头，再裹上鸡蛋用康巴赫煎一煎，煎个鸡蛋，煎个培根，好看又好吃的汉堡就👌啦用料馒头3个生菜适量鸡蛋5个培根适量中式汉堡🍔的做法鸡蛋打散，馒头一分为二，裹上鸡蛋液锅...

中式辣汉堡

01-11 用料1面粉酵母两克发粉一大勺盐一小勺用料2五花带皮肉一块卤汁（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）洋葱青椒红椒香菜老干妈辣豆豉中式辣汉堡的做法1(馍的做法)酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉...

鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡

10-18 每天放学，弟弟都喜欢在采蝶轩买鸡扒包补充体力😄突然想着自己亲手做一款好吃又方便的鸡扒包，美味又健康。大家可以试试，非常简单好操作的一款面包。用料高筋面粉300克酵母4克水130克黄油30克鸡蛋1个鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉...

中式汉堡（国人汉堡）

06-25 菜场门口有一家生意特别好的国人汉堡店。每次路过都排长队。我家黄先生也特别爱吃。有了摩飞这个六圆盘后就想复刻一下。经过几次改良总算有模有样了。用料水110-130克左右酵母1.5克中粉80克泡打粉1克盐2克糖5克玉米...

中式汉堡饼

01-05 用料面粉250克酵母3克温开水130ml橄榄油少量中式汉堡饼的做法3克酵母粉，加入130ml温开水，搅拌均匀，放置10分钟10分钟后将酵母水慢慢倒入面粉盆里，将面粉与酵母水充分的搅拌均匀，形成絮状用揉面机揉成光滑的面团盖上湿布饧...

中国式汉堡

01-11 用料1(A)高筋面粉200克低筋面粉50克细砂糖20克盐1/4匙干酵母3克全蛋35克水120克用料2(B)白芝麻50克黄油20克中国式汉堡的做法材料A全乎混合，揉成稍具光滑状加入黄油揉成可以拉出稍透明薄膜的面团放入容器盖上保鲜膜基...

中式鸡肉汉堡

05-12 喜欢吃汉堡的小朋友，一定非常享受双手握住汉堡的两边，对准汉堡的中间狠狠一口咬下，感受酱汁馥郁的肉饼，夹杂着果蔬的清爽口感所带来的超级满足感。不过洋快餐的汉堡热量高，食材和做法也没有自己在家做的健康，所以遇到喵姐和...