鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡

每天放学，弟弟都喜欢在采蝶轩买鸡扒包补充体力😄
突然想着自己亲手做一款好吃又方便的鸡扒包，美味又健康。
大家可以试试，非常简单好操作的一款面包。

用料  

鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡的做法  

1. 把全部材料放入面包机搅拌，发酵至原来的2倍大。

2. 揉面至表面光滑。

3. 分成6份，每份90克。

4. 准备好奇亚籽.

5. 每个面团擀成如图的形状。

6. 卷起，捏紧。

7. 捏紧之后如图。

8. 涮上蜂蜜，表面裹上奇亚籽。

9. 
   如图放入面包托上。

10. 准备fanr

11. 预热烤箱之后，放入烤箱发酵至两倍大。烤箱内放入一半水增加湿度。

12. 发酵至如图2倍大。

13. 放入烤箱准备烤，170度烤20分钟。

14. 烤好出炉。

15. 鸡胸肉煎好，我用的是比较简单的方式煎鸡胸肉，大家也可以按照自己的喜欢来煎鸡胸肉。

16. 用到把面包切开。放入生菜和鸡胸肉即可。

17. 非常好吃又方便。