菜谱 鸡胸肉汉堡 来源:美味食谱馆 1.78W 摘自咕噜健身厨房 用料 鸡胸肉 2块 泡菜 适量 生菜 适量 面粉 少量 姜 适量 蒜 适量 黑胡椒 适量 孜然 适量 淀粉 适量 花椒粉 适量 盐 适量 水 适量 鸡胸肉汉堡的做法 把切好的姜蒜和鸡胸肉,放进料理机加 面粉 黑胡椒、孜然、淀粉、花椒粉、盐、水 一起打碎,没有料理机的话,可以先用刀把鸡胸肉剁成肉泥,然后拌进去各种调料 放进锅里,小火慢慢煎,不要开太大的火,很容易外面糊了里面还没好,煎成小肉饼夹点辣白菜和生菜吃 试菜 祝好胃口 鸡胸肉 好吃 鸡胸肉汉堡 汉堡