鸡肉汉堡饼
来源:美味食谱馆 1.81W
鸡肉富含丰富的蛋白质,但脂肪含量却很低,很多健身达人会用它来减脂增肌,今天这款鸡肉汉堡饼是做给盼妞儿当零食的,正巧我也在减肥,所以就一起多做了点,母女俩都爱吃
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
干香菇 | 4朵 |
胡萝卜 | 2小根 |
芹菜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
生粉 | 适量 |
鸡肉汉堡饼的做法
鸡肉富含丰富的蛋白质,但脂肪含量却很低,很多健身达人会用它来减脂增肌,今天这款鸡肉汉堡饼是做给盼妞儿当零食的,正巧我也在减肥,所以就一起多做了点,母女俩都爱吃
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
干香菇 | 4朵 |
胡萝卜 | 2小根 |
芹菜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
生粉 | 适量 |
鸡肉汉堡饼的做法