清炒血皮菜怎么做好吃，清炒血皮菜家常做法

03-09 今天赶集，好多叔叔阿姨老婆婆出来卖菜了，赶紧的抢了点新鲜菜用料盐少许姜蒜少许鸡精少许勺清炒血皮菜的做法长这样姜蒜下锅爆香，喜欢辣的可以放干辣椒，就是炝炒了变色，调味了捞出。ok喜欢血皮菜的就跟喜欢香菜一样的自带特...

06-30 血馍是我家乡的特有小吃，只有快过春节才有，营养棒棒哒！用料血馍任意芹菜任意豆腐干任意肉任意其它任意血馍炒菜的做法除了血馍，把别的菜放到锅里炒菜炒好了就可以放血馍了，炒四五分钟就行了小贴士血馍里本来就有盐，所以炒菜...

09-24 用料鸭血300g盐克料酒勺蒜瓣清炒鸭血的做法超市买的盒装鸭血，切成薄片，锅里倒入少量油，加入蒜炒入出香味后，倒入鸭血，加一点料酒去腥，加一点盐，倒入半碗水盖上锅盖，闷着就好了，要不然会嘣油，盖上锅盖等3-5分钟，就可以关火了，第一...

鸭血炒菲菜

01-08 借鉴高手的，谢谢感恩为自己每一份美食记录一下想吃的时候拿出来看看🤣🤣🤣🤣用料韭菜一把鸭血2块料酒一勺盐适量蒜头2个姜3片辣椒1个胡椒粉适量老抽1勺生抽1勺黑醋1勺淀粉勾芡水适量鸭血炒菲菜的做法切好蒜头辣椒，姜等...

凉拌血皮菜

08-07 小时候吃过很多长在路边的野菜，那个时候不觉得稀奇，觉得就是家常菜。上大学去了外地以后，才发现好多东西，离开了家乡，就再也没有见过了。今天做的这个血皮菜就是这样的。记得以前爷爷从田里干完活回来，常常会捧着一大把血皮...

清炒牛皮菜

03-02 牛皮菜，也叫厚皮菜。茎有涩感。可以通过焯水和用猪油炒制去掉涩感。我们家每一次炒青菜，用油我都是选择猪油:花生油＝1:1，或者猪油偏多一点点，可以使菜的涩感减轻很多。口感更加适合我们家。用料蒜3瓣牛皮菜500g耗油1汤匙生...

清香血皮菜鸡蛋饼

03-30 小时候在外婆家长大，记忆中外婆做的鸡蛋饼里总是一些野菜，血皮菜也是其中之一，美味清香，营养又健康。每次吃起来都有童年的快乐味道。用料鸡蛋1个盐适量面粉适量血皮菜5.6支菜籽油适量清香血皮菜鸡蛋饼的做法买新鲜血皮菜...

爆炒血皮菜

02-12 用料蒜1瓣干辣椒2个盐巴适量爆炒血皮菜的做法锅烧热，放油，我用的是混合油。油热后加入干辣椒节儿爆香，可以放点麻椒。在加入切成颗粒的蒜，翻炒，能闻到阵阵香味。倒入摘好的新鲜血皮菜，翻炒，加盐，熟了就起锅。(最朴实无华的血...

姜丝炒血皮菜

07-30 自己种了一花箱的血皮菜，从扦插到收获，用时40天。土里拌了鸡羊粪混合的颗粒肥，日常只是浇浇水，很好养。po在朋友圈的时候，杨老头回复了这个台湾的标配吃法，据说是女性补血滴。用料血皮菜仔姜芝麻油盐姜丝炒血皮菜的做法血皮...

血皮菜（紫贝）炒猪肝

01-17 用料猪肝200克蒜2瓣淀粉1勺盐适量料酒1勺泡姜一个泡椒3个血皮菜适量血皮菜（紫贝）炒猪肝的做法血皮菜有些地方叫紫贝菜，炒猪肝是绝配补血的，洗净沥水备用猪肝洗净切片，加入料油盐姜丝淀粉拌匀码味二十分钟泡椒泡姜蒜切片备...

生拌血皮菜

11-12 通常凉拌血皮菜都要用开水抄一下，烫熟再拌。殊不知，直接生拌的口感和风味都更佳哦用料血皮菜小米辣二金条青椒蒜姜酱油、醋、香油、花椒油鸡精、盐、糖生拌血皮菜的做法血皮菜摘洗净，最好用矿泉水泡洗两遍姜蒜切碎末，小米...

降血降脂清炒（野）芹菜

03-18 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一...

炒血皮菜

04-05 血皮菜炒猪肝，是川菜中的一种，自贡，宜宾等地常见，我有个同事是昭通人，离宜宾很近，也喜欢吃这道菜，并且自己会做，做完还不忘发到朋友圈，感叹自己厨艺不错。度娘上说：“血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜，不是一般人说的紫背天葵，紫背...

血皮菜炒猪肝（超下饭）

04-26 血皮菜味道有点怪怪的，需要重油重味盖住，并且和猪肝一起滑炒过后口感都是滑嫩的，居然变得非常好吃，这道菜关键是泡姜和泡辣椒，酸辣可口，就这一道菜我可以吃三碗饭！用料猪肝250克血皮菜适量蒜半头生姜几片淀粉一勺花椒粒适量...

清炒皮皮虾

06-11 用料皮皮虾克蒜瓣油适量姜适量酱油适量清炒皮皮虾的做法锅中放油，姜蒜。油热后，放入皮皮虾。不停的翻炒。倒入温水。最后放入葱，酱油。就可以出锅了。...

清炒厚皮菜（又名甜菜）

12-30 用料玉米胚芽油10克大蒜2瓣生姜（切丝）2片盐5克白糖5克清炒厚皮菜（又名甜菜）的做法厚皮菜洗净用开水淖一下，然后锅烧热放油，放生姜丝，蒜头炒香，放入厚皮菜，放入盐翻炒，放入白糖炒熟即可装盘。这道菜无论是吃饭还是吃粥都好吃。...

清蒸螃蟹，炒肉卷，韭菜花炒猪血，清炒芥菜，煎鱼

12-04 用料韭菜花200克螃蟹10只猪血3块鱼6条鱼8条肉卷200克芥菜300克清蒸螃蟹，炒肉卷，韭菜花炒猪血，清炒芥菜，煎鱼的做法清蒸螃蟹炒肉卷韭菜花炒猪血炒芥菜海鱼海鱼全...

清炒血豆腐

08-30 1.冬季到了此时吃血豆腐最佳，不管是猪血、鸭血、羊血等温度低不怕坏，腥味不重。2.血豆腐补鉄防贫血，排肠毒，加速代谢，低脂热量低……好处多多，是糖尿病人、减肥人必备的食谱。3.血豆腐可以搭配多种食材，多种不同的吃法，比如：白...

木耳炒洋葱香干清清血管

07-25 用料洋葱个木耳朵生抽勺盐克香干木耳炒洋葱香干清清血管的做法炒切块洗干净一起炒熟...

血皮菜爆炒猪肝

10-22 用料猪肝300克蒜2瓣姜4片料酒2勺生抽1勺泡椒6个泡姜1块小条椒3根干花椒5颗豆瓣1勺色拉油100克血皮菜200克血皮菜爆炒猪肝的做法猪肝切片洗干净，加一点料酒姜片去腥配料切好新鲜的血皮菜热锅下油，放入配料，姜蒜，加入豆瓣炒...

清炒小白菜，虾皮炒油麦菜

04-07 用料小白菜颗蒜瓣油克盐克酱油勺虾皮鸡精清炒小白菜，虾皮炒油麦菜的做法起油锅爆香蒜末，炒小白菜，油麦菜，加虾皮，炒软加盐，生抽调味，出锅前加鸡精。...

山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管

10-27 据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...

炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）

03-26 最近在给老妈食补，今晚弄个苦麻菜【百度词条：苦麻菜又名黄鼠草、小苦苣、活血草，为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛，平。早春采收，洗净，鲜用或晒干。具有降血压、清热解毒、补血等功效。】1、降血压：苦麻菜可以为身体提...

血皮菜炒猪肝

08-20 血皮菜炒猪肝是一道非常完美的补血佳品，喜欢的朋友可以试一下用料猪肝适量血皮菜适量姜葱蒜适量泡椒泡姜适量豆瓣酱一勺血皮菜炒猪肝的做法猪肝买的时候可以请老板帮忙切好，回家用清水多泡几下，去除血腥味儿猪肝清洗好后...

韭菜炒鸭血

12-29 用料鸭血块韭菜克醋葱蒜瓣辣椒泡椒/剁椒/豆瓣酱水生抽勺老抽勺盐克鸡精白糖克水淀粉陈醋韭菜炒鸭血的做法少醋多煮会234...