脆爽的藕杆子怎么做好吃，脆爽的藕杆子家常做法

08-07 藕杆，它是一道很不起眼的菜。其实它的作用很好，能健脾开胃，对三高人群也很适合。吃起来咔脆爽口的，决不要小瞧哦！用料藕杆150克至200克青椒2个红椒4个白醋或陈醋1小勺生抽1勺脆爽的藕杆子的做法把藕杆清洗干净，准备好青红椒...

酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带

05-29 买不到藕尖的时候，我是用这个方法炒莲藕的，也是一样好吃用料藕尖（藕带）500克小米椒1个蒜3瓣米醋2勺蚝油2勺糖2克盐1克酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带的做法我用的是独蒜，3粒藕尖斜切冲洗干净，小米椒切丝，怕太辣的话就去掉中间白...

爽脆莲藕丝

10-04 用料1.莲藕1节2.香葱2根3.蒜瓣3瓣4.干辣椒1个5.米醋1汤匙6.盐适量7.白砂糖5克8.芝麻油适量9.花椒20粒爽脆莲藕丝的做法把莲藕皮削干净。斜着切成3mm厚的薄片。再切成丝。用清水淘洗两次后用清水浸泡，防止氧化。香葱切...

清炒藕杆

04-07 用料藕杆300克生抽10克蒜2瓣鸡精清炒藕杆的做法藕杆洗净切段热油锅下蒜片爆香下藕杆炒断生起锅前下所有调味料翻起锅。小贴士还可在起锅前下红/青椒/葱段增加色彩。...

爽脆藕片

07-29 用料莲藕2节小米椒2个葱1根蒜4瓣盐1勺糖1勺醋适量生抽适量香油少许辣椒油2勺爽脆藕片的做法将莲藕洗净去皮切成薄片小米椒、葱、蒜切成末备用。莲藕入锅焯水10分钟，捞出过冰水备用。焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、...

脆爽莲藕

10-04 用料莲藕1根糟辣椒适量白醋白糖适量脆爽莲藕的做法莲藕切片泡盐水里放热水里烫一分钟捞起过凉水捞出未加糟辣椒放入锅中翻炒放入白醋白糖一道酸辣爽口的莲藕就做好了了小贴士这道菜焯水捞出一定过凉水会保持菜品的脆...

爽脆藕饼

03-12 用料藕1节鸡蛋2个面粉200克青椒1个小葱2根白胡椒2克孜然粉1勺盐5克爽脆藕饼的做法藕擦丝，青椒切丁，小葱切丁，打入两个鸡蛋，加入酱油少量，盐，白胡椒粉，孜然粉，鸡精，搅拌均匀。加入面粉，边搅边加，加入面粉不要太多，根据菜量，让菜都裹...

香脆藕盒子

05-05 家里团购了黑毛猪肉，还有藕，小时候姥姥经常做藕盒子，至今还记得那香脆的口感……我用到了一半自发粉，一半玉米淀粉！用料藕1节面糊面粉50克玉米淀粉50克水75ML鸡蛋1个盐少许五香粉半勺肉馅猪肉(肥瘦3:7）500克盐少许蚝油2勺生...

脆爽的芥兰菜杆炒木耳

12-10 过年的时候在老先生姐姐家吃过这道菜，很喜欢，于是自己也做起来。用料芥兰菜杆（心）一小把黑木耳蒜瓣两个蚝油一勺盐少许脆爽的芥兰菜杆炒木耳的做法干木耳泡发，芥兰菜心去皮切片。锅烧热后下蒜末爆香，下菜心和木耳翻炒，出锅前...

酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片

05-03 用料藕300克糖12克醋8克盐2克美极鲜酱油3克葱1根蒜2瓣酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片的做法莲藕洗净切滚刀片，蒜拍碎，葱切碎热锅冷油加入葱、蒜爆香加入莲藕翻炒3分钟倒入美极鲜酱油、糖继续翻炒加入少许水翻炒略煮片刻快...

脆爽藕带

05-27 用料藕带1小把蒜瓣2瓣百香果1个白醋100克白糖10克盐适量脆爽藕带的做法将藕带清洗干净，斜刀切成3厘米左右的小段。锅中倒入适量的水，大火煮沸，放入藕带段煮至水再次沸腾后关火，捞出藕带浸泡在冷水中降温。蒜瓣去皮洗净，一...

炝拌藕片（爽口清脆）

01-03 最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆）的做法莲藕洗净切成薄片泡水洗去...

爽脆的清炒脆藕

06-27 有一个说法:女人离不开藕，就是说藕本身就是一种滋补的佳品，药用价值非常高，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，养胃滋阴，对于女性来说是独具好处的，所以女人特别适合食用藕。藕有面的有脆的，炒的话，选择脆...

清甜爽脆，腐乳脆藕。

11-13 十分喜欢用腐乳做调味料，原因很简单，腐乳口感顺滑,香气浓郁，可以提升菜肴味道的层次感。今天介绍一道简单的快手小炒--腐乳脆藕。莲藕清脆爽口，和清甜的腐乳搭配，吃起来十分开胃。莲藕分七孔藕和九孔藕。七孔藕淀粉含量较...

蒿子杆炖豆腐—清清爽爽的美味

03-21 嘟嘟不爱肉肉，偏爱吃叶菜。这款汤菜他非常喜欢，配个包子馅饼肉龙啥的，可以咣咣咣吃一大碗。用料蒿子杆豆腐盐，鸡精，白胡椒粉，香油蒿子杆炖豆腐—清清爽爽的美味的做法蒿子杆洗净，我把蒿子杆的杆的部分留起来第二天清炒啦，叶的...

爽脆莲藕饺子馅

02-17 莲藕有清热凉血，减肥健脾开胃，促进食欲等功效爽脆莲藕+多汁猪肉混合简直完美啦！！无论做包子或饺子这种馅都合适的用料藕1节蒜5瓣葱1根酱油1勺蚝油1勺盐适量鸡蛋1个清水15克猪肉（半肥半瘦）250克料酒1勺爽脆莲藕饺子馅的做法...

爽口红薯杆杆

08-03 昨天上传了一道凉拌毛豆颇受欢迎今天再推荐一道时令菜夏天吃特别开胃希望大家喜欢用料红薯杆300克大蒜3瓣青辣椒或小米辣三到五个肉末50克爽口红薯杆杆的做法挑选新鲜肥实较粗的红薯杆去掉杆杆上的叶子杆子洗净控干水...

脆爽手掰藕

02-07 酸甜可口也快手用料藕1节盐0.5克鸡精半勺糖2克醋2勺香油少许脆爽手掰藕的做法1⃣️莲藕洗净去皮，一分为二手刀结合，掰成不规则的块状2⃣️锅中水烧开，放入掰好的藕，盖上锅盖，锅中再次大开，将藕捞出，捞出的藕放入冰水中，并多次换水...

凉拌莲藕--爽脆清口

10-09 来自youtu上的食谱，感觉蛮好吃，就尝试做下！结果炒鸡好吃但是一定要注意是让藕片自然冷却.如果是用冷水冲凉的话，会感觉的藕片上有层水附着用料藕1节葱适量干辣椒1个姜适量盐适量热油适量醋适量糖适量凉拌莲藕--爽脆清口的...

脆爽李子

07-27 和大家分享！自己做过的！也记录下自己做过的！用料李子500克盐适量冰花酸梅酱适量白糖适量脆爽李子的做法李子一斤，挑去坏的。洗净凉干。烧一壶开水备用！把洗干净的李子用水果刀在上面划几刀，放进干净的盆内。将烧开的水倒入...

炸藕圆子（无肉爽脆版）

06-17 看到淘宝有藕圆子卖，bingo说想尝尝。准备下单时发现，好多版本都是有肉的，觉得会腻。好容易找到一家纯藕圆子又风评还不错的，十六七块128克就算了，准备下单时发现居然不包邮。。罢了，决定自己做。开始还想着放马蹄进去，会更脆...

清炒藕杆子

04-16 小时候最喜欢的美味啦，下池塘摸鱼摸虾挖藕杆子，这个只夏天长新藕的时候才有哦！吃过的肯定是小时候顽皮蛋，哈哈喜欢吃的可以关注我哟特点:香，脆，甜，下酒菜，零食用料藕适量盐适量食用油10克红辣椒4只豆豉适量香油适量清炒藕杆子...

爽脆脆饺子

12-06 适合不吃油腻的友友用料瘦肉面粉盐莲藕马蹄爽脆脆饺子的做法瘦肉2两剁碎腌盐备用莲藕一斤削皮擦须马蹄半斤捣碎把瘦肉藕丝马蹄末混和备用开始拌面粉面团分成小份，擀成饺子皮，包饺子喽...

爽脆藕带

03-11 莲藕之乡，各种造用料藕带节白醋滴小葱根青柠辣椒汁鸡精生抽蚝油泡椒蒜末爽脆藕带的做法藕带切节，盐水浸泡至少10分钟锅烧开水，加勺白醋盐，藕带焯水2分钟，捞出，浸冰水蒜末，白醋，生抽，麻油，泡椒，纷乐美调拌撒上葱花，爽脆可口的一碟...

香脆的芹菜杆，孩子很爱—香芹杆炒香菇

08-07 孩子因为过敏体质，不能吃蛋类，奶类，豆类，坚果类，小麦类，西红柿，菠菜。为了能满足孩子的小嘴巴，我每天都想尽办法做各种家常美味，让他依然能体会到美食带来的幸福，并且与其他人是一样的。我炒菜的特点是每样菜的食材尽量做到既好...