五彩缤纷地三鲜怎么做好吃，五彩缤纷地三鲜家常做法

五彩缤纷地三鲜

08-02 用料茄子1个土豆1个彩椒红黄绿各1/3葱姜蒜末生抽1.5汤勺老抽1/2汤勺糖1茶勺蚝油1汤勺水1茶杯五彩缤纷地三鲜的做法把生抽、老抽、蚝油和糖倒入小碗中，倒入水，搅拌均匀备用。茄子和土豆分别切滚刀块，彩椒切小块备用。油炸...

‘五彩缤纷’蛋炒饭

02-14 没有什么是一碗蛋炒饭不能解决的~用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜半根黄瓜半根盐一勺洋葱3片黑木耳5朵玉米1包肉末1份‘五彩缤纷’蛋炒饭的做法需要使用到的食材如图全部切丁(可以使用拉蒜器，瞬间就能完成了)油锅烧热，先炒肉...

五彩缤纷焗

05-01 女儿喜欢芝士，所以拿什么都想焗。早上起晚了，对早餐没想法，索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起来！😂😂😂用料鸡蛋2只全麦面包若干西兰花若干胡萝卜1小根孢子甘蓝7--9颗盐适量芝士条多多五彩缤纷焗的做法因为早上赶时间...

优雅烘焙 2015：五彩缤纷的马卡龙五彩缤纷的生活 15

03-19 烧糖浆的水的用量是我因为要录视频，增加的用量，这样可以给我足够的时间来摄像。因为烧糖浆时，固定温度下，水的含量是固定的，所以具体用量并不重要，只要可以将白糖充分润湿用料杏仁粉：100克糖粉：100克白糖：100克水：75克第一份蛋...

五彩缤纷羹

09-11 五彩缤纷羹老少皆宜，营养丰富。用料猪腰一对西红柿一个豆腐100克香菇20克鸡蛋一个盐适量香菜适量五彩缤纷羹的做法先把西红柿、豆腐、香菇洗净，西红柿去皮切丁，豆腐切丝，香菇切丝。猪腰对半切开去除中间杂物，切小片，泡水里...

五彩缤纷鲜虾丸

06-19 【辅食日记】10MD307#五彩缤纷鲜虾丸#💕营养丰富的鲜虾搭配各种蔬菜做出的虾丸，咬一口Q弹Q弹的，鲜美十足，而且还是颜值担当的一道辅食。用料胡萝卜油菜鲜虾五彩缤纷鲜虾丸的做法准备食材：鲜虾胡萝卜油菜（图中西蓝花是做鲜...

五彩缤纷

09-21 用料彩椒，红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材，放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了，下次补上。...

五彩缤纷饺

03-26 这是一位老师告诉我的。他告诉我饺子最好用素馅的，也可以用淀粉（这样饺子会更透偶），和面的时候水可以改用为各种蔬菜汁或水果汁。用料面粉适量葱两根姜半个食用油适量香油适量水适量盐胡椒粉适五彩缤纷饺的做法将白菜切碎...

五彩缤纷鲜百合

02-11 冬季熬粥时，爱放干百合，夏季放鲜百合做一道菜，也是很爽的口味。用料鲜百合一个木耳一小把胡萝卜半个香菇多个肉馅100克盐，耗油，洋葱适量花生油2勺五彩缤纷鲜百合的做法鲜百合掰开，洗净。新西兰青豆，胡萝卜。各种料，搅拌。香菇...

五彩缤纷面

09-16 周日睡个大懒觉，看着屋外的雾霾，放弃了出去happy的念头，只能在家安心做厨娘，喂饱家里这只小馋猫…问闺女想吃什么，她毫不犹豫回答五彩缤纷面～自创的面条，原本是为了小盆友一顿能多吃点菜，没想到歪打正着，居然成了她心头的妈咪...

色彩缤纷

03-17 用料玉米粒半根红萝卜半根青豆适量瘦肉适量淀粉少于盐少于酱油少于蒜蓉一瓣色彩缤纷的做法红萝卜切丁，玉米剥粒备用猪肉切片，加入少于淀粉，盐，抓匀腌几分钟清水煮开倒入青豆煮数秒，捞起热锅～倒入食用油，加入玉米粒、红萝卜丁...

学生早餐---五彩缤纷

06-10 春天是个五彩缤纷的季节，餐桌也应如是用料鸡蛋3个香肠3根紫甘蓝1片圆生菜1片胡萝卜半根牛油果半个橙子1个土司芝士4片牛奶800克巧克力酱适量芝麻沙拉酱1小袋学生早餐---五彩缤纷的做法奔驰蛋：鸡蛋和香肠煎一下摆个🐮造...

五彩缤纷（炒虾仁）

06-11 这是道鲜美可口、即简单又高颜值的快手菜，虾仁的鲜嫩、配菜的五彩缤纷，口感丰富，营养全面。用料虾仁300克彩椒1个紫洋葱适量豌豆粒适量玉米粒适量淀粉1小勺盐适量玉米油适量料酒适量葱姜适量胡椒粉少许五彩缤纷（炒虾仁）的...

五彩缤纷紫薯三明治🥪

02-27 早餐不知道吃什么？营养丰富、低脂健康的三明治你值得拥有😋！用料鸡蛋1个面包3片沙拉酱1勺西红柿3片紫薯3个生菜2片午餐肉3片肉松50克五彩缤纷紫薯三明治🥪的做法午餐肉煎两面金黄鸡蛋煎熟，紫薯搅碎，蔬菜切片。全麦面包片...

五彩缤纷sanwich

11-16 最简单易行的早餐～秀色可餐用料白吐司6片鸡蛋1个火腿1块菠萝3片生菜4片西红柿1个肉松少量五彩缤纷sanwich的做法将买好的吐司切边。三片一组。将鸡蛋煮熟，剥皮，切成碎丁。西红柿洗好切片。火腿、菠萝均切成丁。在两片吐...

三彩缤纷菜

05-06 用料莲藕1个胡萝卜1个土豆1个葱1条三彩缤纷菜的做法切好材料，再放入盘子中。把切好的材料放入锅中炒。然后就大功告成。...

五彩缤纷彩椒木耳藕丁

11-09 用料食材1：藕用量：一节食材2：泡发的木耳用量：一小把食材3：红椒用量：半个食材4：黄椒用量：半个食材5：青椒用量：半个调料：盐，糖，醋，味精，鸡精，淀粉五彩缤纷彩椒木耳藕丁的做法藕切丁，木耳去蒂撕小块，红椒，黄椒，青椒切小块。水中加入盐和油，水...

五彩缤纷🍜

08-04 用料紫薯半个红萝卜半根菠菜半把虾仁50g番茄50g面粉适量黄瓜20g洋葱20g五彩缤纷🍜的做法红萝卜紫薯蒸熟碾碎菠菜榨汁黄瓜洋葱虾仁切好另外西红柿下锅烧烂加点调味料拌匀和面专用面条压模工具面条压制好热锅放油洋葱黄...

缤纷五彩盏

01-15 色彩缤纷的五彩盏一定会让小朋友爱不释手，尝一尝，味道也很棒：清淡脆爽，鲜香可口，还夹杂着微微酸甜。好看好吃还营养健康噢～用料番茄2只玉米1根青豆50克胡萝卜50克脆皮肠1根植物油5克盐鸡精适量缤纷五彩盏的做法青豆洗净后，放...

五彩缤纷彩椒炒鱿花

06-26 即使每天天气阴晴不定雾霾蒙蒙，也要吃得五彩缤纷津津有味，心情也就跟着豁然开朗起来了。这道菜鱿鱼爽脆，彩椒多汁，吃起来好过瘾。用料主料鲜鱿1条青圆椒1只黄椒1只辅料剁椒1匙蚝油适量油适量盐适量五彩缤纷彩椒炒鱿花的做...

五彩缤纷鲜味汤

11-13 食材方面想了挺久的，想什么呢，想如何可以使用多种素菜搭配提鲜，又要注重凉温性，颜色搭配等。之前实验过白色物质一起煮很容易让汤鲜甜，因而从竹荪入手，想做个创意菜。海带和豆腐等都富含各类提鲜的氨基酸，菌菇类含有丰富的鸟...

五彩缤纷饭

07-17 周末快手炒饭，简单又美味！老少皆宜的合家欢菜肴！用料胡萝卜2根豌豆200克土豆3个玉米1根盐焗鸡半只五彩缤纷饭的做法胡萝卜去皮切丁，玉米煮熟剥成颗粒，豌豆焯水，土豆煮熟切成丁，盐焗鸡撕成鸡丝（因为正好家里有盐焗鸡，平时可用腊...

五彩缤纷.水果蛋糕

07-17 用料6寸蛋糕坯1个安佳淡奶油550克糖粉40克芒果2个（约350克）草莓适量蛋糕插件随意五彩缤纷.水果蛋糕的做法先把材料准备好，提前把芒果切成小粒蛋糕坯用分层器分成3层400克淡奶油加入40克糖粉，用电动打蛋器中速打发至纹路清...

五彩缤纷鲜虾仁

03-13 春天是小盆友长身体的重要时刻，多吃虾和牛肉，多吃韭菜和莴苣，多吃豆制品多晒太阳，这个春天小家伙一下子就长过了我😄😄用料手剥鲜虾仁15只淀粉一勺白酒一小匙白胡椒粉一勺姜蒜适量盐少许青豆适量玉米粒适量青椒一个红椒一...

五彩缤纷汤

05-27 用料盐适量土豆两个胡萝卜根虾丸鱼丸鱼豆腐牛丸3：3：3：6茄子根火腿适量五彩缤纷汤的做法将食林放入锅里小火慢熟放上鲜盐盛出小贴士长时间熟，味更香...