红烧素鸡,好吃又补钙
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来了南方生活以后,豆制品成了饭桌常备。怎么吃才能既营养又下饭,北方人的首选自然是做成红烧菜。
用料
素鸡 | 一只 |
糖 | 一小勺 |
酱油 | 一大勺 |
蚝油 | 一大勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
豆瓣酱 | 一大勺 |
淀粉水 | 一小碗 |
红烧素鸡,好吃又补钙的做法
姜切丝、葱切段、蒜切碎,如图
素鸡切厚片
热锅,下油,油热倒入葱姜蒜煸炒
炒出香味后,倒入素鸡
加入豆瓣酱、酱油、蚝油,翻炒均匀
倒入准备好的淀粉水,转大火煮沸,沸腾后中火加盖子焖煮,汤汁减少,转大火收汁
出锅,装盘。
小贴士
1、不喜欢吃辣可以把豆瓣酱换成黄豆酱哦
2、酱油和蚝油以及酱料都有咸味,盐可省略