三滴油粟香炸猪排
来源:美味食谱馆 1.41W
用料
猪排 | 4块 |
玉米片 | 100克 |
面粉 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 4只 |
可生食菜 | 4片 |
盐 | 10克 |
耗油 | 20克 |
白胡椒粉 | 5克 |
橄榄油 | 3滴 |
自制一分钟甜面酱 | 20克 |
三滴油粟香炸猪排的做法
四块猪排加一个蛋白,白胡椒粉,盐,耗油,白葡萄酒后拌匀腌制十分钟。
玉米谷物片加三滴橄榄油后打碎
拍面粉,沾全蛋液,沾玉米片碎放入烤盘
200度上下火中层15分钟,期间翻一次面两面都烤脆
出炉,放置回温
装盘,浇甜面酱,配生菜丝,西红柿片
开始吃吧!
小贴士
玉米片加油可防止烤焦,帮助变脆。自制一分钟甜面酱见面酱菜谱。