营养丰富の无油“粘豆包”
来源:美味食谱馆 1.57W
操作简单,豆类大杂烩,粗粮感满满,一个下肚管饱。对于小孩非常友好,减肥人士必备。
用料
饺子皮 | |
红豆 | 克 |
黑米 | 克 |
糯米 | 克 |
糯米粉 | 克 |
花生 | 克 |
薏米 | |
小米 | |
红枣 | |
蔓越莓 | |
红糖 |
营养丰富の无油“粘豆包”的做法
操作简单,豆类大杂烩,粗粮感满满,一个下肚管饱。对于小孩非常友好,减肥人士必备。
用料
饺子皮 | |
红豆 | 克 |
黑米 | 克 |
糯米 | 克 |
糯米粉 | 克 |
花生 | 克 |
薏米 | |
小米 | |
红枣 | |
蔓越莓 | |
红糖 |
营养丰富の无油“粘豆包”的做法