花生莲子豆浆(滋阴润肺,养心安神)
来源:美味食谱馆 7.16K
👉功效:滋阴润肺,养心安神
(花生具有益智补血的功效,莲子能够健脾止泻,静心宁神。二者结合能够滋阴润肺,养心安神。)
用料
黄豆 | 50克 |
莲子 | 25克 |
花生仁 | 20克 |
黄冰糖 | 10克 |
花生莲子豆浆(滋阴润肺,养心安神)的做法
小贴士
莲子性寒,脾胃虚弱者,孕妇慎食。
👉功效:滋阴润肺,养心安神
(花生具有益智补血的功效,莲子能够健脾止泻,静心宁神。二者结合能够滋阴润肺,养心安神。)
用料
黄豆 | 50克 |
莲子 | 25克 |
花生仁 | 20克 |
黄冰糖 | 10克 |
花生莲子豆浆(滋阴润肺,养心安神)的做法
小贴士
莲子性寒,脾胃虚弱者,孕妇慎食。