脆烤牛油果
来源:美味食谱馆 2.04W
外酥里嫩,比薯条更健康也更营养。搭配不同蘸酱,还可以变幻出各种风味。如此简单快手,不来做一下吗?
用料
牛油果 | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 60g |
海盐 | 1g |
甜椒粉(Paprika) | 1g |
黑胡椒 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
橄榄油 | 适量 |
脆烤牛油果的做法
每个牛油果切成12小片,挤上柠檬汁。
鸡蛋打散备用;另一个碗中加入面包糠、甜椒粉、海盐、黑胡椒,搅拌均匀。
牛油果先蘸一圈蛋液,再蘸一圈面包糠,码入烤盘,最后浇上适量橄榄油(不放油更健康,但蘸过油的面包糠更酥脆)。入烤箱220度15分钟,中途可翻面。
小贴士