美味叉烧肉
来源:美味食谱馆 2.24W
用料
里脊或颈背肉 | 1.5斤 |
叉烧酱 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 3勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
葱姜 | 适量 |
里脊肉切长条,颈背肉切厚片
准备调料:叉烧酱3勺,料酒2勺,蚝油3勺,蜂蜜一勺,混合均匀
加入葱姜肉,戴一次性手套抓匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏过夜
入烤箱烤制这一步忘记拍照了:烤箱220度预热10分钟,腌好的肉摆到烤架上放烤箱中层,烤盘铺锡纸放烤箱下层接滴下来的肉汁。20分钟后翻面继续烤20分钟,然后再翻一次面3-5分钟,最后翻一次面3-5分钟。就是每面烤两次,各20分钟+3-5分钟。
出炉,趁热吃
小贴士
1、叉烧酱和蜂蜜不建议用很多,看个人口味,喜甜的就多加点
2、我没有在翻面的时候抹酱或蜂蜜,颈背肉带点肥的、本身有油脂析出,表面也不会太干;里脊肉略干。
3、根据自家烤箱调整温度和时间