无花果炖瘦肉汤
来源:美味食谱馆 2.15W
无花果炖猪瘦肉汤清润可口,且有消炎解毒、润肠健胃的功效,非常适合夏季食用。
用料
猪瘦肉 | 400g |
无花果 | 100g |
姜 | 3片 |
盐 | 1茶匙 |
水 | 1000g |
无花果炖瘦肉汤的做法
准备好所有食材。
瘦肉切大块后,用热水汆水沥干备用,无花果清洗干净。
准备一个大而深的宽口微波适用容器,放入除了盐以外的所有食材,加盖留孔放入微波炉底部,微波火力1000W先加热10分钟。
然后转微波火力300W加热40分钟,煮好之后,根据个人口味调入食盐搅拌均匀即可。
小贴士