快手伪汉堡

肉蛋菜、碳水，都全了，无油。健康快捷，宝宝爱吃。

用料  

快手伪汉堡的做法  

1. 市场买的成品火勺，片成两半。

2. 肉馅加适量盐、酱油、十三香、姜粉搅拌，铺在火勺上，四周略高，防止蛋液外流。

3. 打入鸡蛋，戳破。

4. 豆芽焯水，铺在蛋上。

5. 盖上另一半火勺，放入微波炉2.5-3分钟，自己调整下时间，确保肉馅全熟。（没有烤箱，用微波炉火勺有点软。）

6. 完成。火勺自带的甜香，加上未全熟的鸡蛋，口感很好哦。还可以放芝士片，等等等等。

小贴士

换成其他各种面包都可以啊！