生酮糯米鸡-做法简单超级美味
来源:美味食谱馆 3.18W
生酮时间长了难免会馋米面,做个生酮版糯米鸡,口感超棒!
用料
鸡腿肉 | 100g |
干香菇 | 2朵 |
咸蛋黄(可不加) | 1个 |
花菜 | 100-150g |
洋车前子壳粉 | 2-3tbsp |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
十三香 | 适量 |
盐 | 适量 |
【馅料准备】两朵香菇泡发,香菇神水留着后面有大用!
【馅料准备】鸡腿肉切小丁/条,加入一点老抽上色,适量生抽,十三香,海盐,研制一小时
【以假乱真糯米饭】花菜剁碎(用料理机或擦丝器),如果你喜欢有点颗粒感的糯米饭可以不用弄太细
【以假乱真糯米饭】花菜碎里加一点点老抽上色,加一点生抽提味,一点盐加点咸味,2-3勺洋车前子壳粉。再把前面的香菇神水微波炉里加热一下倒进去。注意不要倒太多不然到时候糯米饭会不成形软塌塌的。疯狂搅拌!!搅拌到粘粘的有点阻力就OK
【混合馅料和糯米】拿两个小碗,碗底各放一颗香菇和一些腌好的鸡腿肉,铺上一层假糯米。
【混合馅料和糯米】再放上剩下的鸡腿肉,我还各放了半颗咸蛋黄(毕竟标配,但也可以不加)
【上蒸锅】最后再铺上一层假糯米,上蒸锅大火蒸大约40分钟
【出锅】蒸熟后把小碗拿出来,冷却!!!可以自然冷却20分钟或隔凉水冷却。如果没有这一步的话假糯米会太软导致无法成形。当然也不用担心吃不上热乎的,这点时间只是外层冷却而已。冷却完毕后找个盘子扣在碗上一翻,拍一拍,半圆形的糯米鸡就整个粗来啦~
【摆拍】然后你就可以开始摆拍了~
小贴士
1.花菜里不要加太多水,不然会变成糯米稀饭
2.冷却步骤不能省不然最后倒出来就塌了
3.如果食材提前炒熟只需蒸20分钟