一周便当(day6)不易胖 培根芦笋卷+豆腐饼
来源:美味食谱馆 1.81W
至此已逐步抛弃低卡 没有day7 留着休息外加 可以出去吃吃大餐
用料
西兰花 | |
老豆腐 | |
肉糜 | |
芦笋 | |
西柚 | |
胡萝卜 | |
手抓饼 | |
具体分量见图片 |
一周便当(day6)不易胖 培根芦笋卷+豆腐饼的做法
具体见下图
芦笋卷 出了培根不另做调味
至此已逐步抛弃低卡 没有day7 留着休息外加 可以出去吃吃大餐
用料
西兰花 | |
老豆腐 | |
肉糜 | |
芦笋 | |
西柚 | |
胡萝卜 | |
手抓饼 | |
具体分量见图片 |
一周便当(day6)不易胖 培根芦笋卷+豆腐饼的做法
具体见下图
芦笋卷 出了培根不另做调味