大烤乌贼
来源:美味食谱馆 3.16W
别看我样子丑,可是很好吃哦😎
乌贼墨、鱿鱼的墨汁具有抗氧化功能,可以维持体内自由基平衡,避免细胞受损,而且鱿鱼的墨汁还有一定的防癌抗癌以及消炎杀菌功效。
注意重点:乌贼黑墨不能洗掉,放了营养好味道更好🤗
用料
墨鱼 | 800克 |
生抽 | 30克 |
老抽 | 5—10克 |
料酒 | 35克 |
姜 | 10克 |
油 | 15克 |
醋 | 60克 |
冰糖 | 15—20克 |
大烤乌贼的做法
别看我样子丑,可是很好吃哦😎
乌贼墨、鱿鱼的墨汁具有抗氧化功能,可以维持体内自由基平衡,避免细胞受损,而且鱿鱼的墨汁还有一定的防癌抗癌以及消炎杀菌功效。
注意重点:乌贼黑墨不能洗掉,放了营养好味道更好🤗
用料
墨鱼 | 800克 |
生抽 | 30克 |
老抽 | 5—10克 |
料酒 | 35克 |
姜 | 10克 |
油 | 15克 |
醋 | 60克 |
冰糖 | 15—20克 |
大烤乌贼的做法