水果燕窝
来源：美味食谱馆 2.27W
又到了各种水果配燕窝的季节，来一碗吧
用料
| 燕窝 | 1盏 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 火龙果 | 半个 |
| 芒果 | 1个 |
| 鲜奶 | 半包 |
水果燕窝的做法
泡：纯净水泡发三-四小时
撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开
挑：将一些细小的燕毛挑出去
炖：隔水炖25-30分钟出锅![水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第2张]( "水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第2张")
把炖好的燕窝和切好的水果丁放入碗里
![水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第3张]( "水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第3张")
倒入备好的鲜奶
![水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第4张]( "水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第4张")
燕窝、水果、鲜奶同时搅拌
![水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第5张]( "水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第5张")
美味可口，有木有？
![水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第6张]( "水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃 第6张")
小贴士
清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。[耶]
