蛋白减肥餐

来源:美味食谱馆 2.69W
蛋白减肥餐的做法步骤图,蛋白减肥餐怎么做好吃

鸡蛋黄可以去掉哦

用料  

煮鸡蛋 1只
切片低脂Ham 一片
磨具 若干
油性色素 黑色 蓝色 粉色
橘子皮 一块
翻糖皮 一小条
草莓 一个

蛋白减肥餐的做法  

  1. 鸡蛋小火煮好 剥皮以后从中间二分之一处切开

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  2. 选择任意一个比鸡蛋大的模具。切吐司用

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  3. 如图 自由发挥

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  4. 用模具切成小鸡爪的形状

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  5. 选取三瓣的那一个

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  6. 用心型模具或者刀刻出心型的形状相对应的大小,做鸡的鸡冠

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  7. 翻糖 搓成一个圆球再压扁

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  8. 在垫子上撒上玉米粉 翻糖 做出条形的。拿剪刀切相对应大小就OK

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  9. 用黑色色素那牙签画出眼睛和脚

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  10. 摆盘

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小贴士

时间的这个菜 ( 看着简单  )第一次我的成果图 大家都可以完成 就是要每一步都精确 做出来的样子就会好看

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