减脂增肌早餐-130625
来源:美味食谱馆 1.4W
用料
鸡胸肉 | 250g |
西兰花 | 一朵 |
胡萝卜 | 少许 |
全麦面包 | 两片 |
香蕉 | 一根 |
蜂蜜 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
减脂增肌早餐-130625的做法
西兰花撕小朵,胡萝卜切片,白水里放少许盐煮,之后再煮切片的鸡胸肉,最后撒上黑胡椒
用料
鸡胸肉 | 250g |
西兰花 | 一朵 |
胡萝卜 | 少许 |
全麦面包 | 两片 |
香蕉 | 一根 |
蜂蜜 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
减脂增肌早餐-130625的做法
西兰花撕小朵,胡萝卜切片,白水里放少许盐煮,之后再煮切片的鸡胸肉,最后撒上黑胡椒