365天早餐不重样 爱上健康早餐 减脂餐跟我一起吃起来吧
来源:美味食谱馆 1.58W
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用料
面包、面条、粗粮、粗纤食物 | 适量 |
牛奶、豆浆、果汁、柠檬水 | 适量 |
鱼肉、鸡肉、虾仁、牛肉 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
水果 | 适量 |
365天早餐不重样 爱上健康早餐 减脂餐跟我一起吃起来吧的做法
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用料
面包、面条、粗粮、粗纤食物 | 适量 |
牛奶、豆浆、果汁、柠檬水 | 适量 |
鱼肉、鸡肉、虾仁、牛肉 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
水果 | 适量 |
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