【一起做早餐】蔬菜鸡肉饼

来源:美味食谱馆 1.11W
“一起做早餐”蔬菜鸡肉饼的做法步骤图

最近在减脂,这道早餐很合适😁

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 一小块
西兰花 几朵
胡萝卜 半根
玉米 半根
淀粉 1勺
胡椒粉 适量
生抽 1勺
半勺
适量

【一起做早餐】蔬菜鸡肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉,西兰花剁碎,胡萝卜和煮熟的玉米切碎

    “一起做早餐”蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第2张
  2. 加入一勺淀粉,一勺生抽,半勺料酒,适量盐,胡椒粉,再加一个鸡蛋,拌匀

    “一起做早餐”蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅倒橄榄油,烧热,舀一勺肉糊,尽量摆圆,小火两面煎熟

    “一起做早餐”蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第4张
  4. 🙈口感脆嫩,味道超正![呲牙]

    “一起做早餐”蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第5张

小贴士

很久没有在下厨房发布早餐了,总结:太懒🤣🤣
现在孩子放假了,还是会努力坚持给他们每天做早餐,毕竟营养丰富,他们也最爱吃😋

想一起做早餐的可以关注VX:177310021(备注下厨房),每天早上第一时间更新~

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