【一起做早餐】蔬菜鸡肉饼
来源:美味食谱馆 1.11W
最近在减脂,这道早餐很合适😁
用料
鸡蛋 | 1个 |
鸡胸肉 | 一小块 |
西兰花 | 几朵 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半根 |
淀粉 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 半勺 |
盐 | 适量 |
【一起做早餐】蔬菜鸡肉饼的做法
鸡胸肉,西兰花剁碎,胡萝卜和煮熟的玉米切碎
加入一勺淀粉,一勺生抽,半勺料酒,适量盐,胡椒粉,再加一个鸡蛋,拌匀
平底锅倒橄榄油,烧热,舀一勺肉糊,尽量摆圆,小火两面煎熟
🙈口感脆嫩,味道超正![呲牙]
小贴士
很久没有在下厨房发布早餐了,总结:太懒🤣🤣
现在孩子放假了,还是会努力坚持给他们每天做早餐,毕竟营养丰富,他们也最爱吃😋
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