蓮蓉餡
来源:美味食谱馆 2.13W
來自於清閒廚房食譜
自制白莲蓉月饼馅-纯正香滑/
這個食譜我覺得偏甜,細砂糖改為70g
用料
去皮干莲子 | 150g |
水 | 800g |
細砂糖 | 70g |
橄欖油 | 75g |
糯米粉 | 15g |
鹽 | 1/4茶匙 |
蓮蓉餡的做法
幹蓮子取出蓮心;用水沖洗乾淨;用水浸泡住放冰箱保鮮一晚。
1. 湯鍋里放入800g水再放入泡好的蓮子,用大火燒開後轉小火煲1個半鍾(容易冒泡,可以蓋子斜蓋)。
2. 煲好的蓮子用攪拌機打成蓉。
3. 過篩(太多過不了篩的加少量水稀釋完再過)
4. 蓮子蓉+ 糯米粉15g加3湯匙水攪和成漿+橄欖油75g+細砂糖100g+1/4鹽,全部放入平底鍋攪和勻。
5. 開中小火不停攪拌,不要糊了。炒30分鐘左右至結塊不會粘著矽膠鏟就可以鏟起了。炒好的蓮蓉餡用保鮮膜包住放涼後放入冰箱保鮮備用。