儿童营养餐 - 儿童美食 - 儿童早餐食谱

12-28 很早之前就想试试自己给姑娘做肠了，辅食店买3根一盒就得30，肉店灌肠的还不同意减少调味料给灌，最后决定还是自己买肠衣做吧😂这个配方是1斤肉的，我姑娘小吃的也不多，做多了冻太久也不好。如果做2斤，3斤肉的就自己按比例翻倍...

01-11 记录宝宝辅食，6月龄刚刚添加辅食，从高铁米粉开始，由稀到稠，由少到多，由一种到多种，各种根茎，瓜类，绿叶菜，以米粉糊为基础，第一天加1勺菜泥，第二天两勺，每样吃3天左右，观察宝宝是否过敏，便秘，拉肚子记录从加菜泥开始，前面10天到15天纯...

苹果米粉（宝宝辅食）

01-02 买的是原味米粉，可以加水果做调味，做法想同，可以加苹果，香蕉，梨，等等水果。用料苹果半个米粉10克苹果米粉（宝宝辅食）的做法苹果削皮切成小块，放入宝宝辅食机。打碎，倒碗里添加一勺米粉。搅拌均匀，就可以开吃了，简单又快捷。简单的...

巴沙鱼米粉饼

12-29 用料巴沙鱼适量鸡蛋1个宝宝米粉适量巴沙鱼米粉饼的做法来个全家福巴沙鱼洗净打成泥加入鸡蛋拌匀加入适量米粉，搅拌成如视频中的样子（一岁以上的宝宝可以适量加盐）锅中倒入适量宝宝油，弄到小饼煎至两面金黄即可完成小贴士1...

芋圆烧仙草【宝宝辅食】

12-27 我今天真是支棱起来了，夏日饮品店最火的烧仙草，在家就鼓捣出来了！清新爽滑的烧仙草，加上芋圆、西米、蜜红豆......一口就是N倍的快乐啊。用料牛奶200克藕粉60克山药泥50克芒果半个紫薯泥50克红薯泥40克蜜红豆30克西米20克...

宝宝辅食——肉丸

12-26 儿子挑食每次都搜下厨房今天看到个贴子感觉挺好吃，受了启发，就记录下来了用料淀粉1勺里脊肉20克盐适量豆腐30克香菇粉适量柠檬汁几滴亚麻籽油适量宝宝辅食——肉丸的做法先把里脊肉剁碎把豆腐碾碎，拌如肉沫内滴入柠檬汁，...

小美做的神仙汤

12-28 用料油15克蒜瓣2瓣西红柿1个生抽1勺清水500克鸡汁1勺白胡椒2克鸡蛋2个小美做的神仙汤的做法主锅中放入2个蒜瓣，15克油。3分钟/120度/速度1爆香。主锅中放入西红柿。6分钟/VAROMA/速度小勺翻炒。2分钟的时候从量杯口中...

馋哭邻居家小孩的牛肉干

01-27 外面卖的牛肉干太贵，而且也不知道用料怎么样，倒不如自己动手制作用料牛肉500克盐10克糖少许八角，香叶，草果，桂皮，花椒少许五香粉5克孜然粉10克辣椒面少许料酒5勺大葱，姜粒适量花生油适量馋哭邻居家小孩的牛肉干的做法牛肉切...

宝宝版番茄杂蔬牛肉饭

12-26 用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方便锅里倒一点点油，加入图片中蔬菜...

宝宝辅食之水蒸蛋

12-20 用料鸡蛋1个水60克左右辅食油2滴宝宝辅食之水蒸蛋的做法干净的蒸碗中打入一枚鸡蛋（嗯，这鸡蛋蛮新鲜）筷子搅打散加入与鸡蛋等量的温水（这时候有刻度的碗就起到作用了）也可以根据喜欢软硬度加减水的量撇去浮末，保鲜膜盖上牙签...

家庭版奶酪棒

01-31 小朋友催了好多次的奶酪棒，自己动手完美复刻❤带大家实现奶酪自由#动手自己做美食#自制无添加奶酪棒#小朋友的要求...

12M+宝宝辅食｜菠萝咕咾肉

12-18 凤梨到啦马上给宝宝安排好吃哒凤梨比菠萝更好吃哦更甜宝宝很爱吃！用料菠萝个番茄酱勺淀粉勺鸡肉克菜椒个红椒个黄椒个12M+宝宝辅食｜菠萝咕咾肉的做法🌈准备工作：1⃣️、肉肉切碎或绞肉机打碎，加点淀粉2⃣️、一勺番茄酱、一勺...

小老虎肠仔包

01-02 如果你家有不爱吃饭的熊孩子，就给他做这款小老虎的肠仔包吃吃吧...

极度挑食儿童的早餐记录

12-12 极度挑食儿童的每日早餐，不肯尝试新事物，爹怕吃不好，娘怕吃不饱，可怜天下父母心~用料小米糕3块枇杷1个提子3颗碧根果2颗界界乐1瓶极度挑食儿童的早餐记录的做法试吃小米糕，为了让他多吃点，特意选💗形状的，最后赏脸吃了一块，已...

小孩都爱吃的牛肉盖饭

12-31 我儿子每次靠这个都能吃完一碗饭用料洋葱半个蚝油1勺生抽2勺糖半勺牛肉卷250克鸡蛋3个水小半碗黑胡椒粉一点点，指甲盖那样吧小孩都爱吃的牛肉盖饭的做法洋葱切如图，热锅放油放洋葱铺满牛肉卷提前用热水灼一遍，去去血水，然...

儿童补钙长高小零食

12-12 去外国朋友家做客，人家推荐的零食。买了同款饼干试了一下，确实不错用料苏打饼干芝士苹果片儿童补钙长高小零食的做法麦德龙买的安佳奶酪片和十块钱一袋的苏打饼干自家娃要求中间夹芝士和苹果片。配上牛奶、健康美味...

番茄牛肉芝士卷【宝宝辅食】

01-02 牛肉、番茄+芝士，这算是永不出错的经典组合了。不仅味道好，还能补钙补铁，一举两得了！洋葱、彩椒不仅是作为色彩点缀，又能去腥提味，顺带还完成了1餐的蔬菜份额。用料圆葱30克口蘑3个奶酪碎50克黄椒50克西红柿1个粗粮饼2张牛...

太子参无花果海底椰瘦肉汤

12-29 小孩老生病，看了中医说脾胃不好，建议多喝太子参炖瘦肉汤，于是有了这道汤，小孩子喝了清肺润燥，生津健脾，食疗之选。用料瘦肉适量无花果4个盐适量海底椰6片太子参无花果海底椰瘦肉汤的做法准备好所有材料，瘦肉切块过水。放入炖...

儿童版什锦炒饭

12-29 用料鸡蛋1个胡萝卜1片黄瓜1片玉米粒适量自制脆皮牛肉肠1根米饭适量儿童版什锦炒饭的做法所有蔬菜切丁煮软孩子一岁方便咀嚼牛肉肠上上锅蒸熟蛋清分离，蛋黄和米饭搅拌蛋清清炒适量油（我还加了点虾油）把蛋黄米饭炒散以后加...

香嫩小牛肉串

01-02 让小朋友爱上吃肉，大口吃肉！用料牛肉500克鸡蛋1个蚝油1勺淀粉4勺盐少许糖半勺橄榄油100g芝麻适量孜然粉少许香嫩小牛肉串的做法牛肉冲洗下，吸干水分。用刀背敲散点组织。切成小块。加酱油、橄榄油、蚝油、糖、盐、淀粉搅...

简单美味的棒棒奶酪

12-26 小朋友爱吃棒棒奶酪，但一口一个的棒棒奶酪有点贵，决定diy吃到爽，小朋友们很爱吃，跟超市的味道一样好吃用料白砂糖34克芝士片5片牛奶一盒250毫升酸奶一盒90ml吉利丁片三片15克模具若干个简单美味的棒棒奶酪的做法准备吉利...

大米虾球

12-31 给小朋友换个口味吧～用料虾适量猪里脊肉适量大米适量蛋清一个大米虾球的做法大米提前泡两个小时，虾和里脊肉打成泥（用柠檬去腥）备用虾泥、肉泥放在一起加入蛋清搅拌上劲（一岁以上的宝宝根据自身情况适量加盐）去适量肉泥均匀...

6个月婴儿辅食-猪肉酥

01-03 看了市面上的猪肉松和猪肉酥都有添加剂于是决定自己做！用料只有猪肉！用料猪里脊一条500克姜几片6个月婴儿辅食-猪肉酥的做法猪里脊100g放姜片冷水煮熟去浮沫用擀面杖擀扁拍松撕碎第一次上锅用小火炒干大概8成干燥用辅食...

宝宝早餐：懒人炒饭

12-12 冰箱有冷饭有青椒和红萝卜，就简单炒个饭吧。本来想着拍个豪华版的炒饭上来的，但是准备好材料那天又没心情拍照片。想发照片的时候就只有这些材料，就简单来个吧，好久没更新了。反正炒饭，简单好吃😊家里有什么材料合适的都可...

小朋友也能喝的黑🧱奶

12-28 小👧🏻天天看我喝奶茶，馋得狠，那就给你来一杯吧！用料牛奶200ml炼奶15红糖30克水150ml白凉粉150克小朋友也能喝的黑🧱奶的做法准备好红糖30g，白凉粉15g，水150ml加进杯子搅拌均匀倒入磨具里，红糖没化，没关系，等会加热放进烤箱加...

儿童食谱