自創漢堡
來源:美味食譜館 1.72W
健身和飲食是一條平行線,沒有捷徑也不能偷懶,雖說健身自始至終沒有擺脫小白,但對飲食比較嚴謹,儘量不點外賣自己動手
用料
雞蛋 | 5個 |
奶酪 | 10克 |
雞腿 | 5只 |
蝦 | 10只 |
生菜 | 2片 |
西紅柿 | 1個 |
自創漢堡的做法
健身和飲食是一條平行線,沒有捷徑也不能偷懶,雖說健身自始至終沒有擺脫小白,但對飲食比較嚴謹,儘量不點外賣自己動手
用料
雞蛋 | 5個 |
奶酪 | 10克 |
雞腿 | 5只 |
蝦 | 10只 |
生菜 | 2片 |
西紅柿 | 1個 |
自創漢堡的做法