【清新森林】羽衣甘藍青蘋果汁

火爆ins的抗自由基冠軍——羽衣甘藍

富含大量類胡蘿蔔素
是“水果皇后”奇異果的5倍！
100g羽衣甘藍中維生素K含量是西蘭花的6倍
蘋果的300多倍
更是人體所需的6.7倍
同時，羽衣甘藍中還富含維生素C、鈣、鎂、鐵等礦物質

1. 帶給你非常全面豐富的營養，將你的飲食質量顯著提高。
2. 富含抗氧化物，抗炎症、慢性病。
3. 富含膳食纖維，降低膽固醇、幫助腸道蠕動。
4. 富含維生素K最多的食物之一，有助凝血、鈣質利用。
5. 富含胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素，護眼神器。
6. 低熱量、高營養、飽腹，減肥的首選啊各位！
7. 維生素C多多，美膚的同時增加免疫力。
……

純羽衣甘藍的原汁味道我是難以接受的，但是加了青蘋果和檸檬的味道卻很小清新。

用料  

【清新森林】羽衣甘藍青蘋果汁的做法  

1. 將食材洗淨，切塊。

2. 交替放入OmegaJuicers原汁機中榨汁

3. 成品。咪一口~

小貼士

1、把羽衣甘藍換成小麥草、蘆筍等等都是可以的。
2、蔬果汁一定要一小口一小口慢慢喝，對身體更有益