菜譜 鮮湯減脂晚餐 來源:美味食譜館 1.25W 用料 豆腐 1塊 雞蛋 1個 鮮蘑菇 5個 金針菇 1把 菜心 50克 香菜 1根 耗油,鹽,醬油,胡椒粉,麻油 適量克 胡蘿蔔 1根 鮮湯減脂晚餐的做法 豆腐和蘑菇焯水 菜心切丁 香菜切碎 胡蘿蔔切絲 放鍋裏煮,加入調味即可 可以沾點沙拉汁吃 鮮美的湯,低熱量 鮮湯減脂晚餐 鮮湯 好吃 減脂 晚餐