水波爐料理驚豔無比的雞胸肉
來源:美味食譜館 1.45W
沒想到平時無人問津的雞胸肉,經過水波爐的低温蒸熟之後,再加上畫龍點睛的調味醬,會讓人驚豔無比。實在太好吃了😋,我先記錄一下,具體步驟圖片下次補上
用料
雞胸肉 | 500g |
紅蘿蔔🥕 | 70g |
洋葱🧅 | 1/4個 |
橄欖油 | 75cc |
檸檬汁🍋 | 30cc |
鹽 | 5g |
胡椒粉 | 少許克 |
糖 | 少許克 |
水波爐料理驚豔無比的雞胸肉的做法
選擇水波爐低温蒸
(温度設定80度)
時間設定40分鐘蒸好後放涼了
再放入冰箱冷藏
吃的時候取出
切薄片擺盤調味料的做法:
把上面提示的調味料攪拌成泥狀即可
小貼士
雞胸肉提前一晚上醃上,第二天中午蒸好,放涼後讓冰箱,晚上切片吃更適合夏天