全麥麩發糕（超快手）
來源：美味食譜館 2.37W
麩皮有三好，量輕低脂還頂飽
用料
| 麩皮粉 | 60g(量杯160mL) |
| 雞蛋 | 一個 |
| 泡打粉 | 一小勺約2g |
| 小蘇打 | 一小勺約2g |
| 牛奶 | 100g |
| 糖 | 適量，根據自己口味加 |
小貼士
可以減少兩勺牛奶換等量椰子油，可以加香蕉，可以加燕麥片奇亞籽玉米片……不斷開發ing
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