南瓜秋葵燉雲吞
來源:美味食譜館 1.38W
- “拜託拜託,我真的不是咖喱雞”
美食的世界需要一點腦洞,
所謂“高逼格”料理並不總是要用昂貴的食材
於我而言,
一道菜的tempting之處莫過於是否用心去做
比如説今天腦洞大開的我,
就用外婆投食的鮮蝦雲吞這個local到不能更local的食材,
變出了-----南瓜秋葵燉雲吞 🎃
用料
貝貝南瓜 | 1個 |
雲吞 | 適量 |
秋葵 | 3條 |
奶粉 | 1勺 |
水 | 適量 |
調味料(鹽、黑胡椒、百里香、肉桂粉) | 適量 |
南瓜秋葵燉雲吞的做法
貝貝南瓜蒸熟,去籽,把瓜肉挖出搗成泥
把南瓜泥倒入平底鍋中,加入一勺奶粉和適量的水,攪拌成芡狀,加入調味料
秋葵切粒下沸水焯熟,30秒即可,焯熟後放入冰水待用(可以使秋葵吃起來更爽脆)
雲吞煮熟。把煮好的雲吞和秋葵一起放入南瓜汁中,拌勻,出鍋。最後可以在topping撒上一些紫菜絲或者芝麻
小貼士
1.“沒有奶粉,用牛奶可以嗎?”當然可以啊。但奶粉的奶香味更足,而且我們只需用到少量奶在煮南瓜汁,所以我覺得用奶粉兑開水方便啦~
2.百里香碎是西餐常用的香草,可香了。TB或大型超市有售,可以換成迷迭香 / 羅勒 等香料