牛奶燕麥紅豆薏米粥
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本來想做養生祛濕紅豆薏米粥 奈何沒有高壓鍋 也來不及泡豆子 所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麥粥 不受器材限制 學生在宿舍小電鍋也可以做
用料
| 紅豆 | 一小把 |
| 薏米 | 兩小把 |
| 牛奶 | 150ml |
| 燕麥 | 5湯匙 |
| 紅糖 | 適量 |
| 白糖 | 適量 |
牛奶燕麥紅豆薏米粥的做法
1.赤小豆和薏仁米泡一小時
2.赤小豆和薏仁米放入鍋中，加適量水開煮
3.水煮到快乾時，再加一小碗水繼續煮（此步驟反覆4次，在第2次時，加入少量紅糖。都小火熬製。）
4.直接加入半盒牛奶，或者奶粉沖泡的也可以（另用碗沖泡好在倒入）
5.加入燕麥，小火繼續熬2分鐘
6.加入適量白糖
7.出鍋
小貼士
如果有冰箱的話，等粥略涼放入冰箱，甜甜的口感更加哦～
