炒牛肉眼
來源:美味食譜館 1.61W
買了2.5釐米厚肉眼牛排,不想吃烤牛排了,換個口味。
用料
牛肉 | 約400克 |
蒜 | 瓣 |
姜 | 片 |
醬油 | 勺 |
料酒 | 勺 |
鹽 | 克 |
胡椒粉/粒 |
炒牛肉眼的做法
牛肉先解凍切長方塊,再泡出血水,再橫切三層薄片。
葱大蒜姜洗淨,姜蒜切末,留一半大蒜只壓一下,葱切碎分為頭尾兩部分
放牛肉入碗中,倒入1甩耗油,薑末醬油料酒鹽胡椒粒和油,帶一次性手套揉勻醃製
熱鍋倒入多油,放大蒜姜小火煸炒,再倒入牛肉大火翻炒出鍋,如要炒蔬菜則7成熟就出鍋
洗鍋倒油,油也可以用剛剛炒牛肉的,爆炒蔬菜,熟後放鹽翻炒
倒入牛肉翻炒,出鍋。
小貼士
鹽別放多了