低碳之豬肉餡茄子
來源:美味食譜館 1.13W
用料
肉末 | 100克 |
茄子 | 125g1個 |
醬油 | 5g |
薑末 | 少許 |
葱 | 1根 |
白胡椒粉 | 2g |
豬油 | 10克 |
做法
1將茄子斜切成段。
2平底鍋以小火預熱後,加入豬油,再將茄
子放入,炸至表面呈油亮紫色後再翻面,再
炸2~3分鐘即可盛出備用。
3剛才炸茄子的鍋中放入薑末、蒜末爆香後,
放入豬肉餡,快速拌炒至熟。
4加入醬油、白胡椒粉,調味後放入炸好的
茄子,一起拌炒,收汁後撒上香葱碎即完
成。
系也可撒上適量薑黃粉增添色香味。
小貼士
做便當吧