菜譜 雜糧糙米飯 來源:美味食譜館 3.18W 嘗試wagas雜糧糙米飯~圖片來源企鵝吃喝指南 用料 糙米 70克 黑米{不是血糯米} 30克 黑豆{提前泡了1天} 10克 以上分2餐 雜糧糙米飯的做法 細節 細節 步驟 白米飯同理 雜糧糙米飯 好吃 雜糧 糙米飯